豆腐 空气炸锅-豆腐做法家常菜空气炸锅怎么做
主料:水豆腐2块、食用油5克。
步骤:
1、新鲜的豆腐滤干水,用厨房纸吸掉多余的水份。
2、用小刀把豆腐分割成9小块。
3、每一个小豆腐块的6个面都刷一层薄薄的食用油。
4、空气炸锅200度预热5分钟,小豆腐块放入炸篮中,豆腐块在炸的过程中会膨大,需要预留一些位置,200度15分钟。
5、炸到8分钟的时候取出翻面,继续炸完设定时间就可以了。
6、炸好的油豆腐取出放凉。
7、用空气炸锅炸出来的油豆腐,只有那么零星的油迹,相比传统的大锅炸油豆腐,这个少油的油豆腐就健康很多。
8、用空气炸锅炸出来的油豆腐,只有那么零星的油迹,相比传统的大锅炸油豆腐,这个少油的油豆腐就健康很多。
9、油豆腐可以酿肉吃,也可以炒菜吃。
让我看看谁还不会做空气炸锅炸豆腐__
食材:老豆腐。
做法:
1、豆腐切块,清水浸泡5分钟之后捞起,用厨房纸巾吸干水分。
2、空气炸锅底下刷层油,放入豆腐,豆腐上也刷点油,空气炸锅200度28分钟,中间翻面即可。
3、酱汁:蒜末辣椒香菜?1勺辣椒粉?1勺白芝麻?1勺半生抽?1勺陈醋?少许白糖和鸡精?半碗清水,搅拌均匀
4、炸好的豆腐蘸上酱汁开吃即可。
空气炸锅豆腐做法
炸豆腐
具体做法
1.老豆腐切小块,放入水中浸泡五分钟。
2.沥干水分放入空气炸锅中,180度烤15分钟。
3.然后撒上蘸料(可以省略)翻面儿,180度烤5分钟。
4.最后再200度烤5分钟,将豆腐表皮烤酥脆就可以了。
5.再调一个灵魂蘸料,葱蒜末、辣椒粉、白芝麻、小米辣用热油泼香,在淋上两勺生抽,一勺蚝油,一勺陈醋和半勺糖,搅拌均匀就可以
空气炸锅版的烤豆腐
空气炸锅豆腐做法与技巧:
一、空气炸锅豆腐做法:
1、食材用料:豆腐?2块,蒜?2瓣相克食物,葱?1根相克食物,辣椒面?1勺,白芝麻?1勺,孜然粉?1勺,生抽?2勺,陈醋?1勺,热油?3勺,食用油?少许。
2、准备好材料豆腐切成小块,用清水浸泡10分钟蒜切末,葱切葱花豆腐用厨房纸吸干水分,空气炸锅网刷一遍食用油,防止豆腐粘锅放入豆腐,豆腐表面和四边刷一遍食用油,200度烤20分钟,翻面再烤20分钟左右即可。
3、调酱汁:碗中加入葱花,蒜末,1勺辣椒面,1勺白芝麻,1勺孜然粉,浇入热油爆出香味,加入1勺生抽,1勺陈醋,搅拌均匀即可沾豆腐食用了。
二、空气炸锅豆腐烹饪技巧:
1、豆腐的价格实惠、口感软嫩细滑而且营养价值特别高。其中含有丰富的蛋白质,钙、铁等多种矿物质,两小块豆腐就可以满足一个人一天钙的需求,此外豆腐中含有丰富的磷脂还能满足小朋友大脑发育所必要的物质需求。
2、豆腐做法也是有很多种。比青菜豆腐汤、麻婆豆腐皮蛋豆腐等等无论煎、炸、煮、炖都是十分美味可口的。
3、豆腐要先用厨房用纸把它的水分给吸收走,这样可以保证炸豆腐时不会因水分而破碎,影响到整道菜的口感和味道。
4、豆腐切的时候不要切太小,炸出来后的豆腐块也不会太大,看着小吃起来也不会过瘾。
5、家里实在没有空气炸也可以用油锅,那出来之后的油量就会比较多,就需要用吸油纸多吸附一下油渍,这样才能保证我们吃的油豆腐油不多,能满足我们的食欲也不会长肉。
空气炸锅做豆腐怎么做
空气炸锅版的烤豆腐
空气炸锅版的烤豆腐!也太好吃了吧!外酥里嫩,蘸着酱汁吃,简直好吃到爆!低卡低脂又好吃,真的绝绝子!有空气炸锅的快安排记得锅底要刷点油然后把豆腐摆在上面哦!
做法:
小米辣、白芝麻、蒜未、辣椒粉、葱花淋上热油,2勺生抽、1勺蝇油、1勺香酷适量白糖,搅拌均匀
老豆腐提前放水里泡5分钟,摆进空气炸锅180度15分钟,翻面再烤180度10分钟撒上烧烤粉再烤180度5分钟,即可出锅!
1. 1.葱姜切末,蒜末中拌入生抽,盐,叉烧酱、油拌匀。
2.豆腐切片。
3.空气炸锅炸篮中铺入一层锡纸,底层刷少许油。
4。摆入豆腐,上层刷一层呢过酱料。
5.空气炸锅设置200°,炸15-20分钟即可,出盘撒上葱花。
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