煮油豆腐要怎样做好吃-水煮油豆腐怎么做好吃

主料

豆腐400克

辅料

大蒜1头 盐1勺

生抽适量 香油适量

水煮豆腐的做法步骤

1. 豆腐用水冲洗一下，切成1cm厚度的豆腐片。

2. 再切成1cm左右的宽条。

3. 锅中加适量冷水，放豆腐进去，开始煮，大小火都可以，必须要开盖煮。

4. 锅中放入一勺盐，不仅可以去豆腥味，吃起来豆腐更加的鲜嫩。

5. 煮豆腐期间，我们开始做蒜泥汁，把大蒜剥去皮。

6. 用捣蒜器把蒜瓣捣成蒜泥，蒜泥捣好后，盛到小碗中。

7. 蒜泥中倒入生抽进行调味，生抽淹没过蒜泥即可。

8. 蒜泥中放入一小勺香油，搅拌均匀。

9. 这时候呢，豆腐也就煮差不多了，看着豆腐表面有蜂窝状就可以了，煮到这个程度蘸汁的时候比较容易入味儿。

10. 煮玩的豆腐要放在原汤里，即使盛到碗里也要放些汤进去，防止豆腐粘连。吃的时候，夹一块蘸汁即可。

小贴士

1.切豆腐技巧，太大了不容易入味儿，太小了容易散，切1cm左右是比较合适的。

2.煮豆腐的时候放一勺盐，可以去除豆腥味，还可以使豆腐变得美味鲜嫩。

3.煮豆腐一定不要盖上锅盖，开着锅煮才能更好的去除豆腥味。

4.煮到豆腐表面有蜂窝状，这样蘸汁的时候才更容易入味儿。

5.做蒜汁的时候，一定要用捣蒜器，不要用刀拍或者剁，那样会有颗粒，吃起来口感不好。

白水煮豆腐是一道忆苦思甜的菜肴，听奶奶说起他们那时候的白水煮豆腐就是用一锅清水烧沸煮豆腐，锅里一点油腥都没有，那才是真正的白水煮豆腐，原汁原味，煮好的豆腐直接蘸着蒜末吃，不像现在，白水里会加火腿、香菇之类的，而且蘸料还要加味极鲜。

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。

难度：切墩(初级) 时间：10分左右

主料

豆腐300g 白菜100g

香菇100g 火腿50g

辅料

油适量 盐适量

香油适量 大蒜适量

葱适量 味极鲜适量

白水煮豆腐的做法步骤

1. 豆腐一块

2. 将豆腐先切成一厘米后的片

3. 再切成一厘米宽的条状

4. 锅中加水，加入适量盐煮沸

5. 放入豆腐焯水

6. 焯好水的豆腐放入水中浸泡

7. 准备配料，香菇，菜叶，火腿

8. 将配料分别切丝

9. 锅中加水煮沸

10. 放入香菇

11. 放入火腿和菜梗煮沸

12. 放入焯过水的豆腐小火煮十分钟

13. 放入菜叶

14. 加入盐，淋一点香油即可

15. 大蒜去皮

16. 将大蒜切成末，越细越好

17. 蒜末放入碗中，加入味极鲜和香油做成蘸料就可以了

18. 可以吃啦

小贴士

1.大蒜最好捣成蒜泥，我没有工具就直接切了2.豆腐要煮出细小的孔来，这样蘸着蒜末才好吃。

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