掉秤汤合集，好喝又掉秤，减脂期的姐妹看过来！今天给大家分享8款巨好喝的掉秤汤，低卡饱腹，减脂刮油，代替晚餐掉秤速度杠杠滴～做法简单，十分钟搞......
1、豆腐大火蒸10分钟能熟。2、主料：嫩豆腐1块、皮蛋2个、独蒜头1个、干辣椒4个。辅料：香菜2根、盐2克、香油3克、花椒油1克、陈醋1汤匙......
1、材料：豆腐3块，猪肉60g，盐半小匙，玉米粉1小匙，玉米粉水适量，酱油1小匙，水100ml，蒜头20g，糖1小匙。2、豆腐一块切成3或4......
1、将豆腐切成1厘米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。2、鲅鱼去鳞和内脏，抹上黄酒，用盐腌制10分钟。3、锅中放油加热，将鱼两面煎黄，加入......
含水越多煮的时间越长，一般10--20分钟，煮到有韧性，有弹性，比较紧致为止。魔芋豆腐在夏天不宜存放，市场上销售的常温魔芋制品都是泡在碱水里......
千叶豆腐生产工艺简单而且在原冷冻食品厂基础上投入不大辣豆腐 ,现市面上售价约12元/KG,利润空间还比较大彩色豆腐,所以是做冷冻调理食品厂的......
千叶豆腐生产工艺简单而且在原冷冻食品厂基础上投入不大辣豆腐 ,现市面上售价约12元/KG,利润空间还比较大彩色豆腐,所以是做冷冻调理食品厂的......
豆腐炖鱼的做法步骤1. 鲤鱼从冰箱拿出来解冻,豆腐切小块2. 葱蒜切碎3. 锅中放底油，把鲤鱼放锅里小火煎,待鱼的两面微黄时，加入蒜末4. ......
用料主料：毛豆腐500g调料：食盐适量 ?八角10g ?调和油适量 ?元贞糖50g自制豆腐干的做法1.要做豆腐干的豆腐要压一夜在拿起来，然后......
炖蛋白豆腐材料:布包豆腐2件，鸡蛋10只，鱼肉1两，虾肉1两，碎瘦肉1两，盐1茶匙，汤2碗，生抽1茶匙半，油1汤匙。 做法1.布包豆腐一件......
1、用料:老豆腐，油。2、老豆腐擦干水分，所有的地方都抹上一层油，空炸锅325度烤20分钟，翻面继续烤20分钟。3、烤好的豆腐颜色金黄，很像......
豆腐汤做法如下鸡蛋打散，平底锅倒少量油，倒入鸡蛋液摇晃锅煎成鸡蛋皮，鸡蛋液凝固就好，不要煎老了。卷起出锅。把起锅的鸡蛋皮切成条状备用，其实切......
鱼头炖豆腐家常做法如下：工具／原料：鱼头2个、豆腐2块、香菜1棵、小葱1棵、姜1块、蒜3瓣、盐1小勺、食用油适量、酱油2汤匙、玉米淀粉1小勺......
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