轻松就能学会的四款超好吃减脂餐一、白菜豆腐煲1.两勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、一碗清水调一碗料汁，2.少油豆腐两面煎至金黄，3.少油蒜末爆香......
食材：茄汁豆腐：200g老豆腐+1个鸡蛋+2个番茄黄焖鸡：200g鸡腿肉+干香菇+胡萝卜+彩椒卤肉饭：200g鸡胸肉+洋葱+干香菇+鸡蛋+青......
麻婆豆腐是一道经典的传统川菜，很多人都爱吃，今天小编和你分享在家就能做出的好吃的麻婆豆腐用料：豆腐 一块、牛肉 少量、蒜苗 一根、盐 少量、......
长沙臭豆腐和臭豆腐卤水的具体做法如下：1、准备好黑芝麻20斤，量可以根据自己需求。2、用盆子把芝麻洗干净。沥干里面的水份。3、倒入锅中慢慢炒......
因为既然你下定决心要减肥，即使你觉得暂时放弃美味的食物，也意味着你对减肥非常认真，所以如果饮食太美味，那就违背了你的意愿。因为它多么美味，忍......
最诱人减脂餐一、番茄肉沫豆腐1.热油妙香蒜末，2.肉剁碎成肉沫，锅中加入肉沫，加一勺酱油、蚝油、料酒，炒熟盛出备用。3.番茄切丁炒岀汁，加入......
轻松就能学会的四款超好吃减脂餐一、白菜豆腐煲1.两勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、一碗清水调一碗料汁，2.少油豆腐两面煎至金黄，3.少油蒜末爆香......
给女友做的减脂餐1、酸辣汤:番茄炒出汁，放入一大碗清水，放入金针菇，香菇，火腿丝，豆腐，加入两勺生抽，一勺醋，一勺蚝油，适量黑胡椒粉，加入少......
豆腐是人们公认的有益食品，而且味道清淡，正是做清淡菜的好材料。但为了过得了节日要喜庆的一关，烹制的时候不妨用浓郁的肉汁、海鲜来调味，使得它既......
chinese food cultureFamous for its abundance and exquisite, Chinese fo......
长沙臭豆腐的制作方法和配料如下：材料准备：新鲜的老豆腐1块，王致和臭豆腐3块，水适量，白酒一汤勺，小米椒3个，蒜泥3个，孜然粉一勺，盐巴一勺......
豆腐可是减脂期的绝对选择哦用料 豆腐1块猪肉适量葱姜蒜适量鸡蛋1-2个面粉一小把花椒适量豆瓣酱1勺肉炒豆腐的做法 豆腐切块，将鸡蛋液和面......
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