海带炖豆腐 主料 豆腐3块，水发海带100克。 辅料 酱油、精盐、味精、香油、花生油、葱花、水淀粉各适量。 制法 1、将豆腐切成小方丁，海带......

海带炖豆腐主料：豆腐(北)200克,海带(鲜)100克 调料：盐3克,大葱5克,姜5克,植物油15克做法：先将海带用温水泡发，洗净切成菱形片......

材料干豆腐200克，海带结50克，蘑菇50克，姜2片做法1、干豆腐挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一......

1、海带豆腐汤。这个美味又营养又减肥哈哈，据说吃素的人会拿豆腐做原料做成素肉原料：冻豆腐（或北豆腐）200克、海带结50克、蘑菇50克、姜2......

海带炖豆腐 主料 豆腐3块，水发海带100克。 辅料 酱油、精盐、味精、香油、花生油、葱花、水淀粉各适量。 制法 1、将豆腐切成小方丁，海带......

海带炖豆腐 主料 豆腐3块，水发海带100克。 辅料 酱油、精盐、味精、香油、花生油、葱花、水淀粉各适量。 制法 1、将豆腐切成小方丁，海带......

冻豆腐的五种简单做法是：白菜炖冻豆腐、砂锅粉丝冻豆腐、冻豆腐炒油菜、红烧冻豆腐、海带丝炖冻豆腐。1、白菜炖冻豆腐白菜心撕成片清洗干净，纵向切......

海带豆腐汤做法如下：1、取适量干海带。2、用剪子将干海带扣剪短成寸段，然后放入适量水进行泡发。3、干海带泡软后用热水焯一下。4、准备北豆腐一......

1、海带豆腐汤。这个美味又营养又减肥哈哈，据说吃素的人会拿豆腐做原料做成素肉原料：冻豆腐（或北豆腐）200克、海带结50克、蘑菇50克、姜2......

1.葱花、姜切好备用。2.冻豆腐解冻、洗好、把水挤干。3.海带切段备用。4.白菜洗好 撕成段。5.油热放葱花、花椒炝锅。6.放入五花肉炒香，......

海带炖豆腐 主料 豆腐3块，水发海带100克。 辅料 酱油、精盐、味精、香油、花生油、葱花、水淀粉各适量。 制法 1、将豆腐切成小方丁，海带......

原料：冻豆腐（或北豆腐）200克、海带结50克、蘑菇50克、姜2片。做法：1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片。2、锅中油烧热......

1、用料：猪肉适量、白菜适量、萝卜干适量、干豆角适量、丸子适量、海带适量、豆腐适量、食用油适量、豆瓣酱适量、酱油适量、醋适量、盐适量、鸡精适......

用料 ?酸菜 半颗冻豆腐 一大块粉条 100克海带100克排骨汤（清水也可以） 1500ml干虾仁 100克生姜 5片大葱 半颗盐 2小匙鸡......

冻豆腐的五种简单做法是：白菜炖冻豆腐、砂锅粉丝冻豆腐、冻豆腐炒油菜、红烧冻豆腐、海带丝炖冻豆腐。1、白菜炖冻豆腐白菜心撕成片清洗干净，纵向切......