制作菜豆腐-做菜豆腐怎么做好吃
导语:豆腐的蛋白质的含量是比较高的,那么他的家常的'做法有哪些呢,我教你它的做法大全吧。
豆腐做法大全家常菜韭菜炒豆腐
材料:
韭菜200克,豆腐300克,辣椒酱、淀粉各10克,盐3克,红椒5克。
做法:
1、韭菜洗净切段;豆腐洗净切块;红椒洗净切圈;淀粉加水拌匀。
2、锅中倒油烧热,放入红椒圈爆香,下韭菜段炒熟,加豆腐块和盐翻炒。
3、倒入辣椒酱,加水淀粉勾芡即可。
葱油豆腐
材料:
豆腐400克,洋葱、香菇、青椒、红椒各适量,盐3克,味精1克,酱油5克,淀粉10克。
做法:
1、豆腐洗净切片,下入油锅中稍煎;洋葱洗净切成片;香菇洗净泡发,焯水后切成片;青椒、红椒洗净切块。
2、锅中倒油烧热,倒入葱片、青椒、红椒炒香,下入香菇、豆腐翻炒。
3、倒入酱油,放入盐、味精调味,用水淀粉勾芡,收汁即可。
泡菜豆腐
材料:
五花肉、豆腐、泡菜、生菜各适量,葱末3克,盐2克。
做法:
1、豆腐洗净切块,抹上少许盐腌渍入味;五花肉洗净切片;生菜洗净。
2、豆腐蒸熟备用;锅中倒油浇热,下入五花肉炒至变色,加入泡菜炒匀,加盐调味。
3、豆腐摆放入盘中,垫上生菜,将炒好的五花肉和泡菜倒在生菜上,撒上葱末即可。
茄汁豆腐怎么做?
鱼香豆腐
材料:
北豆腐一块,豆瓣酱,大蒜,糖,醋,酱油,姜,盐,油
做法:
1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎至表面金黄。蒜、姜切末。
2、调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。
2、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。
3、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。
4、倒入豆腐块,炒匀。
5、再倒入事先调好的鱼香汁, 大火煮至收汁即可。真是非常非常地香。
一道素菜-咕咾豆腐
原料:
豆腐400克、菠萝100克、干淀粉30克、葱段、姜片、蒜15克、盐1小匙、番茄酱4小匙、白糖2小匙、水淀粉10克、醋1小匙。
做法:
1、豆腐切小块,菠萝切成小丁。豆腐要焯一下水。
、豆腐块拍上干淀粉,下入六七成热的油中,炸或煎成金**捞出。3、炒锅烧热,倒入适量油,放入葱段,姜片,蒜片爆香后捞出,倒入番茄酱熬出红油,加入盐,白糖,清水烧开,用水淀粉勾芡,倒入豆腐块和菠萝丁,淋油,翻炒均匀后就可以装盘了,喜欢酸味的可以再点一点醋
脆皮豆腐原料:
豆腐、番茄酱、淀粉、白醋。
做法:
1、将豆腐切成5cm见方的大块,切的时候力度要柔一些,不要切碎了,小心再小心。
2、将切好的豆腐放入装有干淀粉的盘中,用手去翻拍豆腐,使淀粉均匀地裹住豆腐。手一定要干爽,否则会黏手,造成豆腐碎开。我家里的淀粉少了些,没有办法忘记买了。3、锅中放多些油,待烧至七成热时,转中火。倒入裹好粉的豆腐块,炸时用大勺在锅中慢慢搅动,这样豆腐就不会黏在一起了。豆腐块炸成金**后捞出,沥去油分摆入盘中。
3、锅中放多些油,待烧至七成热时,转中火。倒入裹好粉的豆腐块,炸时用大勺在锅中慢慢搅动,这样豆腐就不会黏在一起了。豆腐块炸成金**后捞出,沥去油分摆入盘中。
4、炒酱,锅中留一点底油,一点就行了,倒入番茄酱,多倒点没有事。倒白醋,加点糖。为什么倒白醋我也不太清楚,可能是调味吧,我那个厨师朋友只知道教我怎么做,问他为什么,他也不知道。5、开就可以勾点欠了。熄火搅动一下,就可以浇在炸好的豆腐上了。
家常炒豆腐
材料:
北豆腐1盒、猪肉馅100克、青椒2只、红辣椒少许
蒜2瓣、姜2片、生抽2大匙、糖半匙、料酒1大匙、盐适量、油
做法:
1、将豆腐切片,用沸水稍煮(去除豆腐中的豆腥味),捞出沥干待用。蒜剁茸,姜切粒,青椒去籽去筋洗净切块待用,红辣椒切碎待用:
2、锅烧热,下油,将肉馅放入炒散,下蒜茸、姜粒和红辣椒碎:3、下料酒和生抽和适量水:4、将豆腐放入,用炒勺轻轻推散,不要过分翻炒:5、放入青椒块,放入盐、糖:6、豆腐炒至两面金黄即可
炒豆腐做法
豆腐,含有多种营养物质和人体所需的各种微量元素。最近经常一下就是好几天的大雨,懒得出门买菜,冰箱里有啥就简单做一顿吃了,今天冰箱里还剩两个番茄和一块豆腐,就一起简单做了一道茄汁豆腐,小丫头虽然爱吃番茄,对豆腐不感冒,还以为她不会下筷子,等到做好以后,盛上米饭转身去洗个锅子回来,茄子豆腐已经去了一大半,米饭已经见底,嚷嚷再来一碗,豆腐这么做连挑食的孩子也无法抗拒,酸甜美味又下饭,给肉也不换。
茄汁豆腐
食材:盐卤豆腐1块约300克,番茄1个,青椒1个,干辣椒5个,大蒜3粒,大葱1段,番茄酱1勺,生抽2勺,盐少许
制作方法:
1、准备好所用的食材,豆腐我们山东都是盐卤的,适合做菜用,青椒和西红柿用盐水洗干净。
2、把番茄切成小粒,青椒切成小粒,大蒜切成蒜粒,辣椒切碎,大葱切成葱花,分别装盘备用。
3、把豆腐控下水分,切成小块装盘备用。
4、平底锅放入适量植物油,烧至五成热。
5、放入豆腐块,中小火把豆腐块,两面煎至金黄,装盘备用。
6、锅里留底油,放入葱花、蒜粒、干辣椒,翻炒出香味。
7、放入番茄粒,和蒜粒葱花拌匀,翻炒出番茄汁。
8、倒入青椒粒,翻炒拌匀,加入2勺生抽拌匀。
9、倒入1小碗清水(没过食材即可),加入番茄酱,放入煎好的豆腐块,翻拌一下,使豆腐块沾满汤汁,盖上盖子焖煮1分钟。
10、加入少许食盐调味拌匀,大火收下汤汁,喜欢浓稠的可以用淀粉勾芡,燃气灶关火。
11、装入汤盘里,色香味俱全的茄汁豆腐就做好了。
小贴士:
1、这道菜的灵魂就是番茄,所以食材里的番茄宁大勿小,这样炒出来的汤汁才够丰富。
2、喜欢青椒的可以多加点,味道很鲜美。
3、大蒜粒也可以最后加,喜欢浓稠的最后可以用水淀粉勾芡下汤汁。
食材清单 加入采购清单
豆腐 250g 、 葱花 少许 、 盐 少许 、 王守义十三香 少许 、 油 少许
烹饪步骤
步骤1/4
豆腐切成小方块,我家都是放在手上,横四刀,竖四刀,剖面再四刀,切完以后放在盘子里,小葱切成葱花放碗里备用
步骤2/4
热锅凉油,放油30秒左右把豆腐块推入锅中,改小火煎,注意用筷子把豆腐块挨个捡起摆开,不要搅拌,用转锅晃油的方式保证每块豆腐受热均匀
步骤3/4
一面煎黄后,在油中倒入少许王守义十三香,同时用筷子把豆腐块挨个翻面再煎,切记小火
最后一步
出现两面**以后,加少许盐,放葱花,翻炒几下即可出锅,营养丰富,味道还正的家常豆腐就这样做好了~
小贴士
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