豆腐做法加鸡蛋蒸好吃吗-豆腐和鸡蛋的蒸法

豆腐蒸鸡蛋如何做，香辣开胃，天天吃都不腻呢？

一大早送孩子上学以后就，赶忙赶到菜市场精挑细选今日的菜，实在不知道选什么食物，来来去去离开了三趟来才把今日的菜买更好。有时想一想妈妈真的很不容易，大家姐弟一共三个。

天气热，下厨房也成为一种难熬，因而大部分时候大家爱用蒸菜来代替烧菜，这样不但吃着身心健康，同时营养成分都不会外流。今天为大家推荐的是一道非常美味的豆腐蒸鸡蛋，几分钟就能起锅，辣含有一点点酸，十分的健脾开胃。加入生鸡蛋，更为营养成分。操作步骤也是相当的简易，即便是厨房小白也可以一看就会，一起来看看吧。

豆腐蒸鸡蛋提前准备食物：鸡蛋一个，豆腐一块，剁辣椒一大勺，小香葱四根，海鲜酱油一大勺，葱油一勺制作步骤：

盘子底端中间位置刷一层很薄的食用油，豆腐切割成尺寸一样的格子围着盘子摆一圈，正中间空出一个圆形出去。如果不想生鸡蛋粘到盆底，盘子涂油这一步尽量不要省去。

将一个鸡蛋磕入刚留位置中，当然也可以用鸡蛋来代替。将剁辣椒围着豆腐匀称浇上一圈，剁辣椒是自制的，假如没用市面上的还可以。将盘子放进炒锅中，隔水蒸8分钟。

锅里放进二勺食用油，放进大葱段文火炒成大葱变为焦**，将大葱捞起来丢弃，锅里的油便是熬好的葱油。将蒸好的豆腐生鸡蛋取下，撒进适量葱段，将一小勺葱油匀称撒到葱段上。再淋入一圈海鲜酱油。美味的豆腐蒸鸡蛋就做好，剁辣椒辣中心点一点点酸，尤其健脾开胃。简单美味又好做，你学会了？

豆腐蒸鸡蛋怎么做

豆腐和鸡蛋的做法准备食材豆腐鸡蛋葱姜清水等材料备用首先准备一块豆腐，将它切成两段改成条状，然后切成小丁切好以后放入碗中备用，然后碗中打入两个鸡蛋，加入一点食用盐用筷子搅拌均匀以后加入适量的温水将它化开继续搅拌均匀用勺子把鸡蛋液的没取出这样鸡蛋会比较嫩滑，然后将鸡蛋液倒入豆腐中蒸锅中下水等水烧开以后将鸡蛋豆腐放入蒸锅中扣一个盘子，这样可以防止水蒸气大火蒸六分钟左右小火焖两分钟

在蒸鸡蛋豆腐的时候先将蘑菇切成小碎丁放入盘中备用，然后取出瘦肉切成肉末锅中放少许食用油下周末将他吵散小火炒至变色下入香菇丁继续翻炒翻炒大约两分钟左右开始调味，加入生抽老抽调色，以后上清水。大火烧开以后放入淀粉进行勾芡将香菇肉末翻炒一下煮至浓稠然后鸡蛋正好以后将炒好的香菇肉末放在鸡蛋上即可进行食用。

鸡蛋和豆腐除了可以上锅蒸还可以制作嫩滑的鸡蛋包豆腐，首先准备豆腐淀粉生抽蚝油番茄酱鸡精清水白砂糖小葱，调好酱汁，以后准备淀粉和鸡蛋豆腐将豆腐切成方块形，然后蘸入少许淀粉将鸡蛋里打炉蛋黄，这样炸豆腐的时候会比较金黄。豆腐切块以后蘸上淀粉再裹上鸡蛋液锅中烧油，小火将豆腐煎炸至两面金黄，油要多放一点鸡蛋容易糊锅，所以一定要小火注意翻面煎好的豆腐以后摆上盘子调好酱汁儿中小火继续翻炒均匀煮至入味儿后即可食用。豆腐和鸡蛋里面都含有蛋白质和碳水化合物，使用以后可以补充身体，所需要的营养成分而且可以促进新陈代谢促进肠道蠕动所以经常食用可以补充身体所需要的蛋白质和碳水化合物。

为什么说鸡蛋和豆腐不能同时吃

这道豆腐鸡蛋的做法很简单，而且需要的食材也不多，只要是家里有豆腐、鸡蛋和一小块猪肉，简单一做，成本不到10块钱，给家人吃起来开胃又下饭，而且豆腐鸡蛋的口感很嫩滑，再加上肉末和料汁，实在是太香了，当成下酒下饭菜，都是相当不错的！每次在家做这道菜的时候，一家老小都爱吃，好了不多说了，下面我就把豆腐鸡蛋详细的做法说一下。

食材：豆腐、鸡蛋、猪肉、葱姜、水淀粉、食盐、生抽、老抽等

具体做法

准备一盒嫩豆腐，倒扣在一个盘中，打上4个鸡蛋，鸡蛋液不用搅散，打在豆腐的边缘就可以，然后凉水上锅蒸，水开蒸8分钟。利用这8分钟，把猪肉剁成肉末，生姜切成末，小葱切成葱花备用。

下面在锅里倒上油，把肉末放进去煸炒一下，炒到肉末变色，再加上姜末炒出香味，加上点食盐、生抽、老抽、蚝油、半碗清水搅拌均匀，煮3分钟左右，加上适量的水淀粉，把汤汁煮的浓稠，加上葱花搅拌一下，这样就可以关火了。把蒸熟的豆腐取出来，把肉末浇在上面即可食用。

小贴士

第一：尽量买一盒嫩豆腐，把豆腐倒扣在盘中，打上鸡蛋，直接上锅蒸熟（蒸时间长了，会影响口感的，8分钟左右即可）。

第二：把肉末放在锅里翻炒一下，再加上调味品，这样做出来的肉末又香又入味。

第三：把肉末和汤汁，直接浇在豆腐鸡蛋上面，可以当成下酒菜，也可以搭配馒头、米饭。

这就是豆腐鸡蛋详细的做法，你们都学会了吗，这道菜的做法很简单，只要是掌握好技巧，简单几步就搞定，而且豆腐、鸡蛋和猪肉，都是家里常见的食材，将它们搭配在一起，实在是太香了，喜欢此做法的话，记得先收藏，有时间买点食材，给家人做着吃吧！

鸡蛋和豆腐可以同时吃的，可以做成蛋黄豆腐进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：豆腐 120克、熟蛋黄 3个、葱 适量、姜 适量、生抽 1勺、老抽 半勺、盐 适量、味精 适量。

一、第一步把准备好的豆腐捣半碎，放一旁备用。

二、锅内放油加热，放入姜末和葱花，翻炒几下。

三、然后锅内放入准备好的熟蛋黄和水，翻炒几下大火煮20分钟。

四、20分钟后放入豆腐，生抽，老抽，盐，快速翻炒。

五、翻炒均匀后盛出，这样蛋黄豆腐就做好了。