食材明细黄花鱼500克豆腐1块油适量盐适量料酒适量糖适量老抽适量葱适量姜适量蒜适量醋适量鸡精适量辣椒酱适量淀粉适量微辣口味炖工艺廿分钟耗时普......

用料 ?小黄花鱼 十来条 韧豆腐 一盒 葱姜蒜 适量 生抽 主要吃炖豆腐鱼，放一点调色提味，主要喝汤不放 盐......

食材准备小黄鱼、豆腐、料酒、盐、糖、鸡精、酱油、葱、姜、花椒、八角、淀粉、蒜、食用油。做法介绍做法一1、将小黄鱼洗净蘸少许淀粉，豆腐切成长方......

黄花鱼炖豆腐黄花鱼炖豆腐中黄花鱼和豆腐两者都具有降低胆固醇的作用，一起吃对于冠心病和脑梗塞的防治很有帮助。中文名黄花鱼炖豆腐原料黄花鱼750......

用料 ?小黄花鱼 十来条 韧豆腐 一盒 葱姜蒜 适量 生抽 主要吃炖豆腐鱼，放一点调色提味，主要喝汤不放 盐......

用料 ?小黄花鱼 十来条 韧豆腐 一盒 葱姜蒜 适量 生抽 主要吃炖豆腐鱼，放一点调色提味，主要喝汤不放 盐......

用料 ?小黄花鱼 十来条 韧豆腐 一盒 葱姜蒜 适量 生抽 主要吃炖豆腐鱼，放一点调色提味，主要喝汤不放 盐......

食材准备小黄鱼、豆腐、料酒、盐、糖、鸡精、酱油、葱、姜、花椒、八角、淀粉、蒜、食用油。做法介绍做法一1、将小黄鱼洗净蘸少许淀粉，豆腐切成长方......

嘎鱼也叫黄骨鱼或者黄腊丁，没有鱼鳞，身上光滑，抓它的时候手感滑溜溜的，因为只有一根大刺，肉质又比较鲜嫩，家里有老人或孩子的，都会经常买这种鱼......

做法如下：原料准备：黄鱼2条（500克），豆腐200克，姜片5克，白胡椒粉少许，盐8克，鸡精5克，香菜末少许，香葱末少许，调和油少许，热纯净......

一碗热乎乎的黄鱼豆腐汤不仅让我们尝到了黄鱼的鲜美，而且又享受到了豆腐的软嫩。这道汤里豆腐充足的吸收了鱼肉的鲜美，加上香菜的香气，真的是让人就......

黄花鱼炖豆腐做法步骤：1、先把鱼处理干净，在鱼身上划几刀，撒上盐按摩一下，放姜和料酒腌30分钟左右。2、豆腐切片，放入锅中煎制两面金黄。3、......

黄花鱼炖豆腐的做法步骤1黄花鱼去鳞去肚去鳃，洗净。2豆腐切块3鱼身拍上淀粉4锅里油热，放下黄花鱼，两面煎透.5放入姜，葱，蒜。6加料酒，糖。......

黄花鱼炖豆腐做法如下：原料：黄花鱼750克、卤水豆腐750克、豆瓣酱、葱姜蒜、八角、干红辣椒2做法：1、黄花鱼去鳞，剖腹，去内脏和鳃，洗净控......

食材准备小黄鱼、豆腐、料酒、盐、糖、鸡精、酱油、葱、姜、花椒、八角、淀粉、蒜、食用油。做法介绍做法一1、将小黄鱼洗净蘸少许淀粉，豆腐切成长方......