黄瓜炒豆腐怎么做好吃视频-黄瓜炒豆腐怎么做好吃

今天早晨没有出门买菜 一看家里还有根黄瓜和半块豆腐，所以就来做这个黄瓜炒豆腐吧。 黄瓜和豆腐都是营养瘦身的佳品 所以这一盘全部被我吃光了。

食材

主料

黄瓜

1根

豆腐

200g

辅料

油

适量

盐

适量

水

适量

酱油

适量

步骤

1.一根黄瓜和小块豆腐

2.把豆腐切成长条

3.把黄瓜切成片

4.锅中放入适量的油

5.把豆腐放入油锅中翻炒

6.然后放入黄瓜片翻炒

7.加入适量的酱油 盐和少量的水

8.五分钟后 看豆腐和黄瓜都变色了 就可以出锅了

9.盛到盘中 可以开饭了

小贴士

今天我切的豆腐条 所以炒的有些碎 建议切成豆腐块 那样吃的时候夹菜也方便哦

黄瓜和豆腐怎样做好吃

用料

材料

用量

黄瓜

油豆腐

蒜 2瓣

油

盐 少许

黑胡椒粉 少许

做法

1. 黄瓜切片，油豆腐切片，蒜2瓣儿，切碎

2. 锅热油，炒香蒜末，倒入黄瓜和油豆腐片，加盐和黑胡椒粉少许，翻炒入味即可

－ 准备食材 －

黄瓜 一根

鸡蛋 两个

豆腐 半斤

盐 适量

葱 适量

番茄酱 适量

醋 适量

蒜 适量

－ 步骤 －

1.主料，鸡蛋炒熟备用

2.辅料，油（多放），盐，番茄酱，葱，蒜，醋

3.待油开放盐，再放入豆腐翻炒至焦黄

4.放入葱蒜翻炒

5.放入黄瓜翻炒

6.放入醋适量

7.如果油没了，放入水适量

8.放入番茄酱适量，提色

－ 小贴士 －

带花的盘子直径25cm，不带花盘子15cm，锅里放油约直径15cm，勺子长15mm，宽1cm。我家三个人，三个菜吃两顿饭