平锅豆腐怎么做好吃-平锅豆腐怎么做
1备齐材料,北豆腐洗净切片,加一点盐腌一下,鸡蛋打散~
2调一碗味汁:排骨汤+姜末+盐+白胡椒粉。
3吸去豆腐表面的水分,然后裹上一层干面粉,接下来裹一层蛋液,放入平底锅中,中小火煎成金**的豆腐片~
4锅内倒入刚才调好的高汤味汁,煮开后放入煎好的豆腐片,小火把汁收的差不多就可以了,最后撒上香葱末。
5大人孩子可以一起吃~
6锅塌豆腐著名山东菜,成菜呈深**,外形整齐,入口鲜香,营养丰富。
锅塌豆腐饮食特点
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
锅塌豆腐怎么做最简单最好吃
答:一、做豆腐需要的食材:
黄豆400克、白醋100毫升、水2400毫升。
二、豆腐的做法:
1、将黄豆洗净浸泡8小时,放到料理机中打碎。
2、过滤一下。
3、倒入锅中,用中小火煮豆浆。开锅8分钟左右即可关火。
4、5分钟后开始点豆腐,用白醋慢慢倒入锅中。用勺子慢慢搅拌一下。
5、看到上边有清汤就可以了。
6、盛入做豆腐的容器里。 ?
7、在盛的过程做好均匀铺平。 ?
8、盖上屉布。 ?
9、压上重物。
10、1小时左右豆腐就压好了。 ?
11、最后边缘部分切下来,装盘就完成了。 ?
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锅塌豆腐的做法:
1、豆腐切大小适中片,鸡蛋液搅匀后加入料酒、盐、面粉、湿淀粉,搅拌均匀。
2、把豆腐放入蛋液中挂糊。加热平底煎锅,中小火煎到两面金黄。取出放在盘里。
3、锅留些底油,爆香姜丝。放入青红椒丁。胡萝卜丁。香肠丁。翻炒一会。加入生抽。清汤。烧开后加水淀粉勾芡。再烧开时。将汤汁均匀地浇在豆腐上即可。
(我是按现有的菜随意加的蔬菜。可根据个人喜好来更改)
锅塌豆腐的做法
材料
豆腐9块,花生油,生抽,胡椒粉,玉米淀粉,香葱,猪肉100克,盐,蚝油,鸡粉,水
做法
1、把豆腐中间挖一小块出来,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿。
2、把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀。
3、把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中。
4、在平底锅内放入花生油,把酿好的豆腐煎到金黄。
5、在碗内放入水,调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁。
6、在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖,焖到收干汁,最后撒上葱花即可。
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