个月宝宝豆腐怎么做-婴儿豆腐怎么做

2024-10-15 01:32:41

个月宝宝豆腐怎么做-婴儿豆腐怎么做

1、豆腐羹　原料：豆腐——1/8块，肉汤——2大匙　制法　(1) 将豆腐和肉汤倒入锅中同煮。　(2) 在煮的过程中将豆腐捣碎。 2、水果豆腐材料：豆腐、香蕉、草莓做法：豆腐煮沸后捞出摆盘，将香蕉草莓分别切碎，放在豆腐上 3、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) 材料：豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、鸡肉泥做法：所有材料切碎，加盐搅拌均匀，入锅蒸10分钟左右。熟后点香油、撒香葱末 4、西瓜汁豆腐脑材料：西瓜1块、内脂豆腐1/8块，做法：用榨汁机(或用勺子挤)将西瓜榨出汁，将内脂豆腐在水中煮沸。将豆腐捞出后放入西瓜汁中。 5、鱼和豆腐一起做促进钙的吸收，用鳕雪肉和豆腐一直蒸，然后加少量味达美、醋、香油、剁碎的青菜，搅拌后，孩子很爱吃的。

六个月宝宝豆腐怎么吃

十三个月宝宝可以适当的吃豆腐，但是不要吃的太多。

宝宝吃豆腐的做法

下面给宝妈们介绍一些适合宝宝吃的一些豆腐的做法。

一、可以做豆腐鸡蛋羹给宝宝吃

先把蛋黄的一半过滤出来并研碎，然后煮2勺豆腐，将豆腐煮熟之后把水空出去，然后将豆腐过滤出来，最后将豆腐和蛋黄一起放在锅里，然后加入肉汤，一边煮一边搅拌即可。

二、可以做豆腐羹给宝宝吃

将豆腐和鸡蛋放在一起，然后打成糊，在里面加入少量的食盐，然后加入5克水搅拌均匀，放入锅里蒸十分钟，然后加入少许味精即可。

三、可以做牛奶豆腐给宝宝吃

首先将豆腐放在热水里进行蒸煮，然后将水滤出，然后将滤完的豆腐放在锅里，再加入牛奶和肉汤，混合均匀之后，在火上蒸煮，煮好以后撒上一些青菜。

四、可以做曙光豆腐给宝宝吃

将豆腐放在热水中煮一下，煮完将水分过滤，然后将豆腐放在锅里，在锅中加入切碎的西红柿，再加入一些肉汤，一边煮一边混合，将豆腐煮好后加入少量的食盐即可。

五、可以做南瓜豆腐糊给宝宝吃

首先把豆腐放在热水里进行煮，煮完将水过滤掉，然后再把南瓜煮软，之后将南瓜中的水过滤掉，将过滤后的南瓜和过滤后的豆腐一起放在锅里，然后在锅里加入一些肉汤将其混合均匀之后用锅煮，再加入少许黄油即可。

六、可以做豆腐蛋汤给宝宝吃

过滤蛋黄1/2个，海味汤1/4杯，豆腐少许。把半个蛋黄过滤出来，加上四分之一杯的海味汤混合，将其一起倒入锅里，然后开火煮，一边煮一边搅动，开锅后在锅里加入少许的豆腐即可。

宝宝拉肚子能吃豆腐吗

宝宝在拉肚子的时候不仅可以吃豆腐，而且如果宝宝是因为吃了不干净的食物导致腹泻，吃豆腐还会利于宝宝的恢复。当然，如果宝宝是因为吃了寒性的食物受了凉所导致的拉肚子，就不适合吃豆腐。因为豆腐是凉性的，受寒吃豆腐会加重脾胃的寒性。当然，如果宝妈们无法鉴别宝宝是因为什么而导致的拉肚子，而宝宝有特别想吃豆腐的话，可以加一些姜丝来中和。

豆腐的营养含量非常丰富，含有钙铁锌镁等其他人体所必需的多种的微量元素，豆腐中还含有很多的营养物质，比如糖类、蛋白质和植物油等，豆腐被大家称为“植物肉”。而且豆腐非常容易消化，肠胃对于豆腐的消化吸收率可以高达95%。而且豆腐中的钙质含量非常丰富，吃两小块的豆腐就可以满足一个成年人一天的钙含量。豆腐含有非常丰富的营养物质，因此豆腐对我们的身体有很多的好处，常吃豆腐能够补中、益气、清热、润燥、生津、止渴还具有清洁肠胃的功能。对于那些热性体质、有口臭、经常口渴、肠胃不清的人来说，吃豆腐格外有效。现代的医学已经证明了，豆腐除了能够增加我们体内的营养、帮助我们进行消化、增加我们食欲之外，豆腐对我们的牙齿、骨骼的生长发育也非常有益，豆腐能够促进我们身体的造血功能，因为豆腐中含有铁元素，可以增加我们血液中铁的含量。