豆腐做法加鸡蛋火腿肠-豆腐做法加鸡蛋火腿肠视频
豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),火腿肠,葱,盐,香油。
制作方法编辑
把豆腐洗净切成小块、火腿肠、青菜、葱切丁备用
锅内放入少量油煎炒一下豆腐
然后放入火腿丁加入适量的水烧开
待水开后倒入或好的面糊搅匀
然后再把打好的蛋液转圈缓慢倒入,再放入盐,熄火后淋上香油即可
葱姜汁、盐、味精、香油。
做法编辑
1、将豆腐洗净后压成泥,放入碗中,打入鸡蛋搅散;空心菜洗净切碎末。
2、在打散的鸡蛋豆腐上加入适量水、菜末、葱姜汁、盐、味精搅匀。
3、将盛豆腐蛋液的碗放入蒸锅,用中小火蒸熟取出,淋入香油即可。
西红柿、鸡蛋、豆腐、黑木耳、香菜
辅料
生抽、食用油、食盐、鸡精、香油、清水
做法 1.西红柿切丁,豆腐切小块,木耳拆小朵,香菜切段,鸡蛋略打散。
2.热油小火炒西红柿至出红油,加少许生抽,煸炒均匀,加入清水,下豆
腐块和黒木耳,煮约20分钟,下打好的鸡蛋和香菜段,食盐,鸡精,香油。
鸡蛋50克、番茄100克、豆腐200克、植物油50克、大葱5克、盐3克、味精1克
制作方法编辑
1. 鸡蛋磕入碗中放入精盐,打散入热油锅中煎至两面发泡;
2. 用锅铲切成几块,倒入高汤煮开;
3. 把用开水烫过的番茄去皮、籽、蒂,切片;
4. 菠菜切段与番茄放入蛋汤内略煮起锅
鸡蛋豆腐汤如何做好喝?
家常老豆腐13种做法如下:
1、肉末豆腐所需材料:北豆腐1块、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、十三香1/2茶匙、水淀粉适量。
2、炸豆腐丸子所需材料:北豆腐1块、鸡蛋2个、火腿肠1根、香菜1棵、胡萝卜半根、面粉4汤匙、油盐适量、姜2片、五香粉或者十三香1茶匙、蚝油1汤匙。
3、蟹黄豆腐所需材料:大闸蟹(母)2只、豆腐1块、胡萝卜1段、油盐适量、姜2片、料酒半汤匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、水淀粉适量。
4、家常麻辣豆腐所需材料:豆腐1块、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、白糖少许、花椒面1茶匙、料酒半汤匙、水淀粉适量。
5、鸡刨豆腐所需材料:北豆腐1块、鸡蛋2个、油盐适量、葱1段、白胡椒粉1茶匙。
6、过桥豆腐所需材料:豆腐1块、鸡蛋4个、猪肉100克、香菜1棵、油适量、料酒半汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、老抽少许。
7、家常红烧豆腐所需材料:北豆腐(老豆腐)1块、鸡蛋2个、小米辣2个、小葱1棵、油盐适量、蚝油1汤匙、酱油2汤匙、水淀粉适量。
8、豆腐烧木耳所需材料:北豆腐1块、木耳(干)50克、尖椒1根、油盐适量、葱1段、姜2片、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、水淀粉适量。
9、白菜炖冻豆腐所需材料:白菜半棵、冻豆腐1块、粉条1把、五花肉1斤、油盐适量、葱1段、姜2片、大料2个、料酒1汤匙、酱油1汤匙。
10、砂锅豆腐丸子汤所需材料:豆腐1块、猪肉300克、香油1汤匙、葱1段、姜3片、白胡椒粉1茶匙、料酒1/2汤匙。
11、鲫鱼豆腐汤材料:鲫鱼2条、豆腐1块、香菜1棵、油盐适量、姜1块、料酒1汤匙、白胡椒粉1\2茶匙。
12、小白菜豆腐丸子汤所需材料:小白菜250克、豆腐1块、猪肉250克、香油1汤匙、盐适量、姜1块、葱1段、料酒1/2汤匙、白胡椒粉1茶匙。
13、豆腐羹所需材料:嫩豆腐1盒、干黄花菜1把、干木耳1把、香菜1棵、虾皮1汤匙、香油1汤匙、姜2片、鸡精1茶匙、白胡椒粉1茶匙、生抽1汤匙、水淀粉适量。
如何做出香菜豆腐羹?
营养价值:
蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、D、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁、锌、叶酸
适宜人群:
一般人群皆可食用
鸡蛋豆腐汤
所需材料
鸡蛋1个、内酯豆腐200克、火腿肠30克、番茄50克、油菜50克、高汤适量、盐适量、味精适量、香油适量
鸡蛋豆腐汤的做法
1、豆腐切块;火腿肠切片;番茄洗净切块;油菜洗净切段;鸡蛋打成蛋液。
2、锅置火上,注入高汤烧开,放入豆腐块、油菜段略煮,再均匀淋入鸡蛋液搅散,再次煮开后加入火腿肠片、番茄块,煮熟后加盐、味精、香油调味即可。
鸡蛋豆腐汤的功效与作用
鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、清热解毒、护肤美肤、延缓衰老、健脑益智的功效。豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、健脑强骨、清洁肠胃的功效。鸡蛋豆腐汤此汤具有清热润肺、生津解渴、抗衰美容、健脑益智的功效。这样的一款汤品可以起到健脾胃的作用,对于出现的食欲不振消化不良的情况有一定的调理和改善的作用,而且也可以健脾胃,对于健脑益智有好处,还可以起到抗衰美容的作用和效果。
鸡蛋豆腐汤的制作方法很简单,日常生活中很常见的家常菜,口感好,而且营养物质很丰富,可以起到促进食欲的作用,对于缓解消化不良,食欲不振有好处。同时也可以有补脑益智的作用,适合多种人群食用,大家可以经常吃这样的食谱。
滑蛋豆腐怎样做?
香菜豆腐羹
用料 ?
豆腐 1块
香菜 5根
香葱 两根
火腿肠 1根
鸡蛋 2个
红薯淀粉 1勺
香油 几滴
鸡汁 1勺
葱姜蒜 若干
盐 少许
香菜豆腐羹的做法 ?
香菜、香葱、火腿肠切丁备用,火腿肠点缀其间色会更好看一点。
鸡蛋打散成蛋液。
起油锅爆香葱姜蒜末。
再加入清水煮开,锅开后加入一勺鸡汁。有鸡汁调味,无需高汤。
然后下豆腐和火腿肠丁煮开。
再次锅开后加入蛋液,搅拌成蛋花。
将红薯生粉用冷水拌匀,往锅里倒入水淀粉时边倒边搅拌均匀。
再加入几滴芝麻香油调味。
锅中加少许盐,将香菜和葱末倒入锅中搅匀即可出锅。
色彩清爽的豆腐羹,味道也很鲜美!冬天喝上一碗热汤,暖胃又暖心。
加了香菇丁作配料,烧出来的汤也挺好喝的。
小贴士
太太乐鲜鸡汁有咸度,可不加盐或少量加盐。
蛋煎豆腐包的做法
材料
主料:鸡蛋、青豆、胡萝卜丁、玉米、火腿肠丁、嫩豆腐;
辅料:水、盐
滑蛋豆腐
1
鸡蛋打散,按照蛋液和水1:2的比例加入凉开水,盐适量,搅匀
上蒸格,中火烧开水,小火将蛋羹蒸熟,取出放一旁备用;
(喜欢生抽味道的,可以加生抽)
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2
锅内下油适量,将青豆,玉米,胡萝卜丁,火腿肠丁下锅翻炒,待熟,将豆腐丁也加入,加适盐,略微翻炒,勾薄芡,出锅,浇在蛋羹上即可。
主料:豆腐500g 鸡蛋2个
辅料:油适量 盐适量 韭苔适量 火腿肠1根 发酵面团适量
鸡蛋豆腐生煎包的做法
1.准备食材。(豆腐要选用老豆腐,提前二三个小时买回家,放在一旁,让它里面的豆腐汁尽量的渗出来。)
2.韭苔去掉花骨朵,切成细末,火腿肠一根也切成细末(我用了一根双汇的马可波罗,大的那种)
3.将豆腐捏碎备用。
4.锅中放跟平时炒菜差不多的油烧热,倒入豆腐翻炒。(尽量用不粘锅)
5.炒两到三分钟,到豆腐的里面的水份进一步挥发,加入鸡蛋。
6.快速划散翻炒。
7.豆腐和鸡蛋会充分溶合结为一体。
8.炒到馅松散关火。(几分钟就可以达到)
9.加入盐调味。(很适合新手,因为馅是熟的,加了盐后可以尝下)
10.馅放凉后,加入火腿肠末。
11.再加入韭苔末调匀。(喜欢的话,还可以加入鸡精,芝麻油啥的)
12.面粉加水酵母提前发酵好。
13.揉匀切成小剂子(可大可小,根据自已的喜好)
14.擀成中间厚,四周薄的包子皮,放入馅料。
15.包成包子状。
16.平底锅刷一层油,放入包子。
17.将底壳煎成金**。
18.加入没过包子三分之一的水,盖盖大火烧开。
19.等听到锅中有响声时,证明锅中烧干了,关火略闷两三分钟。
20.打开锅盖,洒芝麻出锅食用。
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