水豆腐怎么做汤好喝-水豆腐怎么做汤好
在我们北方都有餐后喝汤的习惯,特别是中午吃完饭后都会喝一碗汤,我们当地的习惯是饭后喝汤不仅能补充营养和水分,还能助于消化,这个习惯在各地也是不一样的,有些地方习惯餐前喝汤,吃饭之前喝一碗汤不仅能开胃润肠,还能填饱一些肚子,避免吃得过多有利于节食,不管餐前还是餐后喝汤,对身体肯定是有好处的。
在各种汤类中,豆腐绝对占有一席之地,很多汤都会使用豆腐作为主要食材,豆腐营养丰富,富含蛋白质和钙等营养成分,一小块豆腐就能满足一个人一天钙的需求,而且豆腐味道比较清淡还易消化,用豆腐做汤最合适不过了。
水豆腐是用大豆蛋白制成的营养食材,是制作豆腐的半成品,区域不同所以叫法也不同,我们这里叫水豆腐,有的地方叫豆腐花和豆腐脑,水豆腐一般有甜和咸两种吃法。
我们这里一般只有上午才能买到水豆腐,而且还要赶早,晚了或许还买不到。我喜欢用水豆腐来做汤,特别鲜美好吃。
水豆腐汤的做法:
做水豆腐汤要用上:水豆腐、肉切片、葱花、盐、鸡精、花生油、淀粉。
水豆腐还冒这热气,喜欢甜味的,直接加点白砂糖进去也是特别好吃的。
肉要先腌制一下,加少量的盐,少量的鸡精后搅拌均匀,然后加1大勺淀粉进去搅拌均匀,让淀粉把肉完全包裹起来,这样煮出来的肉就会特别滑嫩好吃。
锅内加少量的花生油,然后加少量的盐和适量的水。
水沸腾后用筷子把肉一块一块夹进去,如果是一次性倒进去,那么肉就会全部团在一起,然后用筷子去打散,就会把肉上的淀粉划掉,从而失去保护作用。然后加少量的生抽增色调味。
肉没有红色的时候就可以把水豆腐倒进去,然后用铲子稍微打碎一些,这样更入味。
水一沸腾就用水淀粉勾芡,水再次沸腾时加少量的鸡精增鲜,再来上少许葱花就可以起锅了。有芝麻香油的也可以加上少许。
按这样的方法做的水豆腐汤很鲜,很入味,很滑顺,特好吃!
因为加了肉的缘故,使水豆腐多了一层味道,更鲜香,肉片特别鲜嫩,我一个人就可以干掉一大碗。
豆腐汤的家常做法
准备食材:小白菜一颗,水豆腐一块,葱花少许,虾仁6个(没有的也可以不放),精盐少许,食用油少许。
操作步骤:
1.首先将准备好的小白菜一颗将其洗净,然后白菜叶与白菜帮分离。因为白菜叶比较好成熟,而白菜帮比较厚实,要长时间的炖才可以。所以我们要将他们分开来炖才可以。
2.准备一块鲜嫩的水豆腐,然后将其切成小块。炒锅中加入适量的清水大火烧开,水烧开之后放入一勺精盐,然后将准备好的水豆腐放在里面,汆烫一分钟。这一步的目的是去除豆腐里面的豆腥味。这样做出来的白菜豆腐汤就会清香可口啦!
3.准备料头:大葱一根将其切成葱花,虾仁六个我们将其切成小块一块放入盘中备用。
4.炒锅烧热,然后在里面加入适量的底油,油热之后我们将准备好的葱花放在里面,将其炒出香味儿。紧接着放入白菜帮煸炒至六成熟。然后再放入适量的清水。将其大火烧开。
5.水烧开之后,再放入准备好的虾仁以及水豆腐盖上盖子用中火慢慢炖制5分钟。炖的时间要长一些,然后再放入白菜叶,分钟之后将其转小火熬十分钟。这时候的汤汁已经特别的浓白了。
6.然后出锅前撒上少许的精盐调味,将其翻拌均匀。大火收一下汤汁。就可以出锅装盘了。
一锅热气腾腾又香又浓的白菜炖豆腐就做好啦。是不是看上去特别的美味呢?秋天里喝这一道白菜豆腐汤,是最解馋的一道美食了。而且这两种食材的价格也不高,绝对是性价比超高的美食。
声明:本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。