内酯豆腐怎么做好吃的美食-内酯豆腐怎么做好吃的美食视频

1、处理豆腐：将内酯豆腐从盒中完整的取出，然后将豆腐切成约0.5cm的薄片，备用。

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2、处理香菇：将香菇洗净后切成片，然后在开水中抄一下，捞出后放入冷水中，最后捞出挤压出多余的水分备用。

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3、处理虾：虾一定要新鲜的，去虾头、虾皮和虾线加少量的食盐、料酒腌制10分钟。

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4、开水：直接在锅中加入高汤和水，比例为1:2，然后将香菇放入后烧开。如果家中没有高汤，可以用超市中可以买到的高汤也可以，比例可以稍大一些。

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5、做汤：水开后，将虾放入，锅开3分钟后放入切好的豆腐，搅拌时一定要从锅底慢慢搅动。

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6：调味：锅烧开后加入适量的食盐、香油、鸡精，再少加一点淀粉水，后加入香菜末出锅即可。

盒子豆腐怎么做好吃

内酯豆腐的做法

　大部分的人群都是比较喜欢吃内酯豆腐的，因为内酯豆腐要比普通豆腐更加的营养，更加的好吃，那么内酯豆腐的做法都有哪些呢?很多人对此都比较疑问，接下来就让本文带领大家一起来了解一下关于内酯豆腐的做法。

　 1、清炖内酯豆腐

　内酯豆腐是可以用来清炖的，首先要准备几块新鲜的内酯豆腐，然后将其放到水中浸泡清洗一下，捞出来，沥干水分放到碗里面，再用刀将内酯豆腐切一些口子，撒入一些葱花，倒入少量的酱油和少量的植物油，然后在锅里面倒入半锅水，水上面放一个架子，将装满内酯豆腐的碗放在上面，隔水将其炖熟后即可享用。

　 2、内酯豆腐清汤

　内酯豆腐做成清汤，也是很美味的一种做法，虽然用内酯豆腐做成的清汤吃起来比较清淡，但是其营养价值是很高的，首先要准备几块新鲜的内酯豆腐，洗干净后切成小块，放入锅中倒入水，然后再加入少量食用盐和少量的葱花，接着再洗几根青菜放进去，然后将其直接煮成清汤后即可服用，口感非常的清香。

　 3、凉拌内酯豆腐

　内酯豆腐用来凉拌也是很多人都比较喜欢的一种做法，先把内酯豆腐放入开水中煮一会儿，煮熟后捞起来放凉，再将其切成小块状，倒入少量的酱油和醋和少量的食用盐，如果喜欢吃辣的话，还可以放入少量的胡椒粉在里面，然后用勺子将其搅拌均匀，尽量要慢一些，否则会搅碎掉，搅拌均匀后就可以开吃了。

　内酯豆腐的做法是很多的，不同的做法有着不同的特点，不管是将其做成汤还是将其做成凉拌菜，都是非常值得品尝的，营养价值非常高，口感也特别的香。

凉拌内酯豆腐的做法

　内酯豆腐在很多地区都是比较流行的，因为内酯豆腐的口感相当好，做出来的菜肴比较美味，把内酯豆腐做成凉拌菜是最受欢迎的一种做法，但很多人不知道凉拌内酯豆腐的做法具体是怎样的，下面就让本文来为大家讲解。

　 1、凉拌内酯豆腐的用料

　首先要准备适量的内酯豆腐，大概在半斤左右，然后要准备适量的酱油和醋以及少量的胡椒粉，另外还需要准备一些五香粉和胡椒粉以及少量的芝麻油。凉拌内酯豆腐的具体做法是比较简单方便的，但是制作前的用料选择是很有讲究的。不管是做哪一种凉拌菜都是需要把原材料准备齐全的，凉拌内酯豆腐也是如此。

　 2、凉拌内酯豆腐的做法步骤

　首先要把准备的内酯豆腐稍微清洗一下，放在清水中浸泡一会就可以捞出来了，捞出来以后沥干水分切成小块状，然后放到烧开水的锅里面将其煮，大概两分钟后捞起来放入盘里面，接着把准备好的调味料依次都倒进去，稍微搅拌一会儿，放凉后就可以吃了，喜欢吃辣的可以放入胡椒粉，不喜欢吃辣的可以不放。

　 3、凉拌内酯豆腐的特点

　做好的凉拌内酯豆腐口感非常清香，也受着非常的艳丽，让人看着就特别有食欲，吃起来更是非常满足，能够调动我们的胃口，而且凉拌栗子豆腐这道菜非常便于消化，既能够作为一道开胃的菜肴来吃，又可以帮助我们提高消化能力，所以凉拌内酯豆腐是非常值得推荐的一道营养凉拌菜。

　内酯豆腐做成凉拌菜来吃确实非常的营养美味，而且制作方法并不困难，如果大家喜欢吃凉拌内酯豆腐，又不知道该如何制作，那么上文介绍的方法不妨作为参考。

皮蛋内酯豆腐的做法

　内酯豆腐有很多种独特的做法，可以单独做成菜肴，也可以配合一些其它食材做成菜肴，比如将内酯豆腐和皮蛋一起做成皮蛋内酯豆腐特别受欢迎，下面我们来聊一聊关于皮蛋内酯豆腐的具体做法。

　 1、皮蛋内酯豆腐的做法

　制作皮蛋内酯豆腐需要准备两个皮蛋和几块新鲜的内酯豆腐，一定要确保原材料的新鲜是很重要的，然后将皮蛋剥壳后切成碎末，将内酯豆腐洗干净后切成小块状，将两者混合在一起，放入烧开的水中，煮熟后再捞起来放入盘中，加入适量的调味料进行搅拌，可以放入少量的芝麻油和少量的食用盐以及少量的味精，调味后即可食用。

　 2、皮蛋内酯豆腐的做法要求

　皮蛋内酯豆腐的做法虽然不难，但是也是需要讲究一些细节的，在制作前的准备工作要做好，材料的品质一定要有保障，在水煮的过程中要控制好火候，并且要控制时间，煮的时间不能太长，煮时间长了以后会使口感下降，一般组大概5分钟后即可，最后调味的时候放入的调味料品尽量少一些。

　 3、皮蛋内酯豆腐的营养特点

　做好的皮蛋内酯豆腐是比较具有营养的，而且口感是非常清香的，闻起来就比较的浓香，吃起来更是非常的可口，通过吃皮蛋内酯豆腐可以起到良好的滋补作用，而且还有很不错的开胃作用，如果自己的胃口不佳，那么制作皮蛋内酯豆腐来吃的话，不仅能够让胃口改善，而且也非常有利于消化。

　皮蛋内酯豆腐的做法就介绍到这里，如果大家想吃这道菜又不会制作的话，那么本文介绍的方法可以作为参考，做好的成品皮蛋内酯豆腐是非常美味又营养的。

蟹煨内酯豆腐怎么做

　内酯豆腐在我们的生活中一直都备受关注，大部分人都爱吃而且用内置豆腐可以做成很多美食尤其是蟹煨内酯豆腐非常的美味，那么蟹煨内酯豆腐该怎么做呢?下面就跟随本文一起来聊一聊。

　 1、蟹煨内酯豆腐的原料

　首先要将材料全部准备齐全，主要的原材料就是蟹和内酯豆腐，此外还需要准备一些调味料有醋，酱油，料酒以及少量的食用盐和植物油，另外还需要准备少量的八角，茴香。蟹一定要选择新鲜的蟹肉，内酯豆腐也要选择新鲜的，这是不容忽视的，所用的调味料的量要控制好，不能太多，种类可以多一些。

　 2、蟹煨内酯豆腐做法步骤

　首先要把蟹肉和内酯豆腐全部都洗干净，然后先把蟹肉放到锅里面倒入水，再加入少量的盐和油，用大火将其煮沸煮沸以后再把内酯豆腐放进去，再把准备的醋和酱油以及料酒全部都倒进去，最后加入八角和茴香，用小火慢煮，直到将其煮成浓汤，入味后即可关火，蟹煨内酯豆腐就做好了。

　 3、蟹煨内酯豆腐的特点

　做好的蟹煨内酯豆腐是比较清香的，是一道非常美味又营养的佳肴。蟹肉本身就是非常具有营养的，而内酯豆腐也富含很高的营养在里面，强强联合使营养价值更加的突出，而且口感非常的清香，这道菜要吃起来，不仅能够品尝到非常鲜美的口感，而且可以起到很好的滋补强身作用，所以这道菜是非常值得制作品尝的。

　蟹煨内酯豆腐确实值得制作品尝，如果喜欢吃内酯豆腐的话，那么千万不要错过这道菜肴，具体的做法可以按照上文讲述的来进行操作，希望本文能对大家有用。

扩展阅读： 内酯豆腐

内酯豆腐的做法？

盒豆腐就是盒装内酯豆腐，跟传统工艺制成的豆腐相比，盒豆腐具有工艺简单、产量高、储存时间长、容易被人体吸收的特点，而且在光泽、口感上要比传统豆腐更好。原料虽然不同，但以豆腐为原料的美食丰富多样，两者是可以互通的。那么，盒豆腐怎么做好吃?下面咱们就来看看方法吧。

三鲜豆腐盒

材料

用料主料：豆腐2000克配料：三鲜馅、河虾仁调料：盐、味精、料酒、老抽、蚝油、清汤、湿淀粉、葱油、上汤、色拉油

做法

1、豆腐切5厘米厚的大片，川心形模具扣成10块，入油中炸至金黄，捞出制成豆腐盒。

2、三鲜馅加调料提前炒好，酿入豆腐盒中，再放上一个河虾仁，入笼蒸10分钟至熟透，取出装盘。

3、锅中加清汤调味，勾芡，淋上葱油，浇在豆腐盒上即可。

小诀窍

制作关键

三鲜馅一定要鲜香味浓。

香菇豆腐盒

材料

香菇，鸡胸脯肉，豆腐，盐，油，蚝油

做法

1、干香菇泡发，鸡肉剁成陷，加点盐、蚝油，豆腐碾碎加在肉馅里搅拌均匀;

2、香菇沾生粉，把豆腐肉馅放在香菇里，然后把香菇有肉的一面放在下面煎，两面煎熟盛出;

3、锅里放少许油，放葱姜蒜，加点水、盐、蚝油、糖、酱油，再把煎好的香菇面朝下微煮，收汁即可。

煎酿豆腐盒子

材料

主要食材：

北豆腐1盒或(在市场买散装的2大块)

香肠肉末约200-300克

做法

一、将豆腐切成方块或长方块，长和宽约5-6公分，每块用小刀、挖勺或匙子挖一个方洞，如图，塞入肉末，尽量塞满些(如果是末约200克，放生抽2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1茶匙、玉米淀粉1汤匙);

二、然后放在下平底锅里肉向下中慢火煎;

三、煎到成金**后再稍煎一煎其余三面，煎过后的豆腐有点韧感了，不容易碰破，颜色也好些，然后肉面向上放在碟子里在大锅里蒸，要注意倒汗水滴入肉里，尽量用个比较拱圆的盖，平盖容易让倒汗水滴入被蒸物里的，如果没把握，也可面上放可用来蒸的薄膜，大火蒸8--10分钟左右，目的是让肉熟透;

四、在蒸豆腐的同时可腾出手来调制碗汁，碗里放蠔油(这蠔油很咸，不用放生抽或盐)1汤匙、糖1/2茶匙、玉米淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、麻油1/2茶匙，搅拌均匀，豆腐蒸好后，起锅放碗汁，大火烧到起大泡，有“气顶勺”的感觉;

五、将碗汁浇在豆腐的面上，也可把豆腐小心地再放在锅里滚一滚碗汁，这样更加入味，上碟。想更细致的可在面上放少许葱花、香菜或红萝卜末，红萝卜末看起来是不是象蟹膏呢，蟹膏虽好，但不是在厨房里常常备用的，没得吃看看也好哦。

小诀窍

一、挖豆腐时应小心，不要把底挖穿，如果没有把握，宁愿底厚一些;

二、挖出来和裁出来的豆腐边角料可用来做豆腐汤，不要浪费哦;

三、煎豆腐时小心些，尽量不要让肉滚出来。

制备内酯的步骤如下:

材料:内酯豆腐1盒，瘦肉50g，小辣椒5个。

辅料:玉米油1大勺，生抽1大勺，糖少许，蒜2瓣，葱适量。

1.首先，准备好葱花。

2.然后，准备好瘦肉末、蒜片、剁椒。

3.内酯豆腐盛在盘子里。

4.淋上酱油，撒上一点糖。

5.先在豆腐上抹上肉末和胡椒粉。

6.加入蒜片，蒸15分钟左右。

7.豆腐蒸好后，撒上葱花。

8.锅里放玉米油，加热。

9.把热油倒在豆腐上，完成，解决问题。