芹菜豆腐的功效与作用-芹菜豆腐做法

可以一起吃。至于你说的得癌症，没有听说过。不过，记得前段时间有看过一个营养学家说，因为人类食用的食物都是经过几千年甚至更长的时间筛选出来的，不存在食物相克的说法，不知道这个说法是不是也适用于你说的豆腐和芹菜。呵呵~

顺便说一下豆腐和芹菜一起吃的做法吧！先把豆腐切成长条（不要太细，不然会断掉），然后把豆腐放进油锅里煎一下，煎到豆腐变成金**，盛出备用。然后把切成段的芹菜放在锅子里炒，等芹菜炒的差不多熟的时候，把豆腐放进去，一起炒，熟了出锅就行了。当然，出锅前，别忘了放盐，呵呵~可以一起吃。至于你说的得癌症，没有听说过。不过，记得前段时间有看过一个营养学家说，因为人类食用的食物都是经过几千年甚至更长的时间筛选出来的，不存在食物相克的说法，不知道这个说法是不是也适用于你说的豆腐和芹菜。呵呵~

顺便说一下豆腐和芹菜一起吃的做法吧！先把豆腐切成长条（不要太细，不然会断掉），然后把豆腐放进油锅里煎一下，煎到豆腐变成金**，盛出备用。然后把切成段的芹菜放在锅子里炒，等芹菜炒的差不多熟的时候，把豆腐放进去，一起炒，熟了出锅就行了。当然，出锅前，别忘了放盐，呵呵~

芹菜拌豆腐怎么做

工具/原料

芹菜、红椒、干豆腐。

葱姜蒜、干辣椒、香油、酱油、醋、盐、糖、鸡精、胡椒粉。<br>

步骤/方法

芹菜洗净切段，干豆腐切丝。

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锅中烧开水，将芹菜下锅中焯熟。

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豆腐丝也下到开水中烫一下。

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把焯好的芹菜和豆腐丝装到大碗中，再取一个小碗，将盐、糖、鸡精、胡椒粉、酱油、醋、香油搅拌开，撒在菜上，把葱姜蒜和干辣椒碎堆在最上方。

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5

锅中烧半手勺热油，到八成左右，浇到葱姜蒜和辣椒末上，然后用筷子搅拌开就可以了。

芹菜豆腐饺子馅的做法有哪些

夏季开胃下饭小菜不可缺

今天给大伙做了份香辣过瘾的凉拌豆腐干?配上一碗粥，真的超爽

芹菜、豆腐干、小葱、大蒜、生姜、小米辣

生抽、香醋、盐、白糖、蚝油、鸡精

1把豆腐干和芹菜用清水洗净备用

2锅中加水烧开放入豆腐干煮熟，捞出放凉后切条状

3将洗好的芹菜切段，焯一下水捞出备用

4碗中备好蒜末、姜末、葱头、小米辣，淋上热油

5调料：一勺生抽、一勺香醋、少许盐、一勺鸡精、一勺白糖、一勺蚝油、一勺香辣红油，撒上芝麻和葱花搅拌一下即可

6最后将调料汁淋在盘中即可

家常豆腐

主料：芹菜150g、豆腐100g、木耳10g、鸡蛋2个、韭菜250g?

辅料：虾米少许、胡椒面少许、香油适量、盐少许、姜末少许

步骤：

1、豆腐切碎！

2、芹菜切很小的段！

3、泡发好的木耳切碎！

4、豆腐用油煎一下，味道会更好！

5、炒鸡蛋，把鸡蛋打的要散一些！

6、把打散的鸡蛋，木耳，豆腐，芹菜，虾皮，放到一起，

7、控好水的韭菜切碎加入到里面，放入胡椒面，盐，橄榄油，香油，

8、搅拌均匀，馅就做好啦。

芹菜炒炸豆腐的做法

家常豆腐

食材：

豆腐、芹菜、 红辣椒、 蒜片

步骤：

1.豆腐切片备用，芹菜和辣椒切丝备用，蒜切片备用。

2. 起锅热油，油温五成热180℃，放入豆腐煎至金**，盛盘备用。

3. 锅里留下煎豆腐油，加入蒜片爆香，加入芹菜翻炒两下，加入辣椒翻炒两下，加入豆腐，加一勺耗油，一勺生抽翻炒两下，加入半小碗水闷两分钟。

4. 翻炒两下收汁，起锅装盘，开吃咯

芹菜豆腐素馅的火烧怎么调馅需要放什么调料等等

食材明细

油豆腐 半斤

芹菜 适量

红辣椒 一根

蒜苗 2根

葱 两根

盐 适量

生抽 适量

老抽 适量

味精 适量

做法

1、片状油炸豆腐洗净切丝，如果块状的对半切就可以了

2、葱、芹菜、蒜苗、红辣椒、洗净切段

3、锅烧热，加入少许油，加葱白和红辣椒炒至葱白微黄，放入油炸豆腐翻炒

4、加少许盐，生抽、老抽、少许水，盖锅盖煮3分钟左右

5、加入芹菜翻炒几次，加少许味精

6、再加入切好的蒜苗，洒上葱绿，翻炒两次即可出锅了

馅原料:

芹菜,豆腐,鸡蛋,花椒,盐,油

做法:

①

把洗好的芹菜放在锅里用开水烫一下,捞出后立刻放到冷水中凉一下而后沥干水分;

②

将豆腐切碎,加油微炒,待豆腐末泛黄,水分干即可;

③

鸡蛋炒熟切末;

④

烧热油一大匙,防如六、七个花椒,烧油到十成晾到八成左右,浇在馅里,放盐拌匀即可.