肉沫豆腐做法大全简单做法-肉沫豆腐真实图片

肉沫豆腐怎样做又简单又好吃详情如下：

食材：卤水豆腐500克、五花肉180克，生姜5克、大葱15克、小米椒3个、蒜子2瓣、小葱3根。黄豆酱20克、鸡精、料酒、香料油、盐、老抽、生抽。

具体做法：

1、起锅加水，豆腐冷水下锅，加入1勺盐。

2、水开后改中火，轻轻地推动几下，使其受热更均匀，水开后计时一分钟左右，即可倒出，再过几遍凉水，防止豆腐之间粘连。

3、把锅中的水倒掉后大火烧热，放油烧热后改小火，然后把把肉末倒进锅里搅散炒熟，全程小火煸炒，多翻炒，这样受热更均匀。

4、小火慢炒，看到肉末的颜色炒得全部发白以后，并开始慢慢地开始有变微微金黄的时候。

5、这时就放入葱末、姜末、蒜末和小米椒圈，和肉末一起炒出香味。这些料头大概炒上15秒左右香气就可以出来。

6、接着加入黄豆酱，继续小火煸炒，把黄豆酱的酱香味炒出来，酱料下锅后大概有15秒左右香味就可以出来。

7、接着淋入20克料酒，去除肉的腥味。煸炒几下，翻炒均匀。

8、接着改成大火后把生抽从锅边淋入，提升香味，简单的炒两下，让香味充分的挥发出来。

9、然后加入适量的清水，水的量最少要平过豆腐。

10、水加好后就把豆腐倒入锅内，然后开始调味，来上2克白糖柔和味道，2克鸡精增加鲜味。

11、大火把水烧开后改小火煮上三分钟左右，让豆腐慢慢入味。

12、煮好后把芡粉水分2-3次淋入，这样勾芡会比较均匀，把汤汁收浓。最后淋上一点料油或者香油提升香味，再稍微翻动几下就可以出锅，装盘后再来点小葱花点缀一下。

老少皆宜的肉沫蒸豆腐，都有哪些简单的做法？

肉末豆腐最好吃做法如下：

材料准备：水豆腐250g，肉末200g，蚝油1勺，生抽2勺，蒜泥适量，老抽半勺，冰糖4颗，盐少许，葱适量，油适量，豆瓣酱1勺，一个碗，些许水，一个锅等。

1、把五花肉剁成肉沫，水豆腐切成小块。

2、将碗中加入蚝油1勺，生抽2勺，冰糖4颗，老抽半勺，两勺水搅拌均匀备用。

3、锅里放油把蒜泥和肉末炒香。

4、加入调好的酱汁翻炒后，加入半碗水。

5、把水豆腐轻轻倒入锅里，加入豆瓣酱、葱白和盐，焖5至8分钟即可。

能否介绍下肉沫豆腐的常见做法？

一 首先准备一块嫩豆腐，肉沫，葱，姜，蒜苗，老抽，生抽，蒸鱼豉油，豆豉，青红椒。二 肉馅中放酱油，料酒，葱，姜末，盐，鸡粉搅拌，倒入湿淀粉搅拌均匀备用。3、将豆腐切成小块，装盘备用。4、热锅放油，放入蒜、姜末爆香后加入肉末一起翻炒。5、将榨菜和炒熟的肉末均匀的淋到备好的豆腐上，上锅蒸15分钟左右。6、将蒜苗段、香葱花、泰椒丁放在豆腐上面。将油温烧至六成热均匀淋入香葱花、蒜苗段，泰椒丁，再淋入少许海鲜酱油即可。6.把豆腐切成一片片铺在碟底。7.把腌制好的肉沫铺在豆腐上。8.开水放下去蒸，大约10分钟。9.取出 吃饭。不想动脑，不想麻烦，又想健康的一道菜就这样诞生了。

肉末蒸豆腐，是我们家饭桌上经常出现的一道菜，做法简单又快捷，几分钟就可以完成。滑嫩可口，荤素搭配营养丰富，不爱吃豆腐的人都忍不住多吃几口。肉沫的调味很重要，我们选取五花肉。然后把肉剁碎，剁的过程中放入葱，耗油，酱油，鸡精，花生油，食用盐。然后把肉碎均匀铺在装好的豆腐中，放入锅里蒸十分钟即可。

豆腐切块。放入开水中，加少量盐，可以让都豆腐不容易烂，和去掉豆腐的异味，焯汤一会捞出放碗里放上腌制好肉末，上锅蒸十五分钟即可。另起油锅，放入香油、花椒、蒜爆香，然后将花椒捞出，将香油趁热浇在豆腐上，撒一层葱花就可以吃啦。郑州新东方烹饪学校老师教的这个肉末蒸豆腐是不是很简单呢！豆角切成颗粒状，鸡蛋打散加入豆角肉末，加盐少许胡椒粉，也可以加点虾酱。

巨下饭！拌饭超好吃的肉末豆腐！做法简单零失败~

用料 ?

肉末 150克

豆腐 1盒

酸 适量

生抽 2勺

老抽 1勺

料酒 1勺

胡椒粉 1小勺

淀粉 1勺

巨下饭！拌饭超好吃的肉末豆腐！做法简单零失败~的做法 ?

勺生抽+老抽+盐+淀粉+半碗清水搅匀备用

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肉末+胡椒粉+1勺生抽+料酒搅匀腌制5分钟

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锅加热倒油，炒香蒜末，肉末入锅炒至变色，加入豆腐和碗汁，轻轻晃动锅，盖上盖子焖煮几分钟，汤汁浓稠即可

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汤汁不要收干哦！拌饭真的太香了~

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做法二：

用料 ?

嫩豆腐 1盒

肉末 80克

（浸泡）干香菇 1朵

小米辣 1根

葱花 1把

水淀粉 少许

海天酱油 1.5勺

盐 少许

食用油 适量

肉末嫩豆腐｜嫩滑口感爽口！这道快手菜超级下饭！！（减脂少油版）的做法 ?

提前将香菇泡开泡软（香菇水留着），切丁备用。

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猪肉末里分别放入香菇丁/蒜末/少许盐/酱油/半勺食用油，搅拌均匀。

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炒锅中放入少许油(减脂选用橄榄油～），7成热时后放入肉末煸熟，放入蒜末和朝天椒翻炒一下后，再加入半碗香菇水至烧开。

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嫩豆腐切块（约2*2cm），轻轻倒入锅中。

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加入2勺酱油、少许白胡椒粉。倒入水淀粉（2勺生粉+1/3碗水），转中火不用盖锅盖。

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待酱汁烧开后，别把酱汁烧的太干，留一点拌饭吃超下饭！！！?我家的已经把盘子都给舔干净了！！盛出后撒上葱花～

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小贴士

Q：为什么橄榄油更利于减肥？

A：因为橄榄油中所含的胆固醇以及饱和性的脂肪酸含量是比较低的，能够帮助加快人体的新陈代谢，促进食物的消化吸收，对减肥有一定的辅助作用。