1、将豆腐、去皮胡萝卜、牛肉均切成豌豆大丁；豌豆去皮；大葱、生姜去皮，均剁成碎末 2、炒锅旺火烧热，放入豆油，烧五成热，投入豆腐丁稍炒，捞出......

前言干豆腐是孩他爸的最爱，这不，晚饭就是他自己弄的并且还照了过程图，实在是不易啊！材料主料：干豆腐3张、土豆1个、胡萝卜50g；辅料：葱末1......

这几天南方进入夏季高温模式，闷热潮湿。谁愿意在厨房呆很久？如果有点复杂，我就不想努力了。再加上夏天比较热，做出来的菜可以简单又好吃。当然最好......

用料 白萝卜一根豆腐一块生抽两勺老抽一勺白糖一勺盐一勺葱花一搓步骤 1白萝卜刮皮，切条，放开水里焯两分钟。萝卜沥干备用。步骤 2空锅烧热，......

油豆腐男女老少均可食用，其营养也非常的丰富，做法更是多种多样，即可作为主菜蒸、炒、炖，也可作为荤宴素席兼用的配料佳品。炒菜如搭配鸡蛋、胡萝卜......

一周减脂午餐1.西芹红椒杏鲍菇西芹17kcal（100g），杏鲍菇35kcal（100g），红椒14kcal（65h），亚麻籽油88kcal......

酱拌干豆腐材料：干豆腐辅料：香菜、大蒜、花椒调料：食盐、生抽、熟白芝麻、芝麻酱、白糖、香油做法：1. 先把干豆腐切成8厘米宽的长条，然后再切......

这几天南方进入夏季高温模式，闷热潮湿。谁愿意在厨房呆很久？如果有点复杂，我就不想努力了。再加上夏天比较热，做出来的菜可以简单又好吃。当然最好......

十分钟。1、鸡肝洗干净泡去血水，没用啥牛奶盐水之类的处理法，筋膜剃得也不是很干净，不觉得腥。2、烧开水，满满淋在鸡肝上，轻轻翻动把整个鸡肝都......

一周减脂午餐1.西芹红椒杏鲍菇西芹17kcal（100g），杏鲍菇35kcal（100g），红椒14kcal（65h），亚麻籽油88kcal......

我认为是清淡点的吧,新鲜的蔬菜加上蛋类,简单但会让你的她感动哦~~参考下吧:柿子草菇 原料：西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45......

十分钟。1、鸡肝洗干净泡去血水，没用啥牛奶盐水之类的处理法，筋膜剃得也不是很干净，不觉得腥。2、烧开水，满满淋在鸡肝上，轻轻翻动把整个鸡肝都......

豆腐菠菜砂锅做法如下：用料：菠菜1把、小胡萝卜1根、豆腐1盒、食用油5ml、生抽15ml、盐3g、胡椒粉少许、淀粉5g。1、菠菜、胡萝卜洗净......

家常豆腐的做法准备材料：豆腐300克、柿子椒1个、胡萝卜1/2根、食用油1汤、匙盐1茶匙、蚝油1/2汤匙、老抽1/3汤匙、香油1/4茶匙、蒜......

这几天南方进入夏季高温模式，闷热潮湿。谁愿意在厨房呆很久？如果有点复杂，我就不想努力了。再加上夏天比较热，做出来的菜可以简单又好吃。当然最好......