麻婆豆腐做法英文简单介绍-麻婆豆腐做法英文简单介绍一下

2024-10-12 10:01:25

作为一个重庆人，从小是吃着麻婆豆腐长大的，那种麻辣鲜香真的无以伦比。可是偏偏女儿不吃麻辣，让我口水流一地却总是做着不辣的川菜，今天重温从前的美味，那让人垂涎欲滴的麻婆豆腐端上桌，女儿居然也吃了一点，看来是人人不可抗拒呀。这个麻婆豆腐的的确确是美味下饭的，可是照片却没拍好，由于是晚上拍，灯光总设置不好导致照片不尽人意。四川麻婆豆腐讲究八字箴言“麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活”，麻婆豆腐人人爱，做法也各种各样，正宗的川味麻婆豆腐，是有一定讲究的，豆腐要选用比较韧的嫩豆腐，要放入牛肉末、青蒜苗、郫县豆瓣和豆豉，说起来就多了，还是来看步骤吧。

麻婆豆腐的做法

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准备好原材料

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花椒放入锅里小火干炒，炒香后出锅放凉

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豆腐切成1.5公分见方的块

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锅里放入适量水，加入少许盐，豆腐冷水入锅，煮开后再煮一两分钟

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牛肉切成末

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焯好水的豆腐连同水一同倒入容器里待用，连同水一起放第一可以保温，第二防止粘连

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姜、蒜切成末

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蒜苔切成小段

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豆瓣酱和豆豉剁细

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炒好的花椒用擀面杖碾细

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锅里放入适量油，烧到五成热

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放入牛肉末煸炒变色

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加入豆瓣酱和豆豉，小火炒出红油

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加入姜、蒜末，炒出香味

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加入辣椒面煸炒均匀

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加入高汤煮两分钟

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豆腐沥去多余的水，放入锅里，小火煮

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加入少许酱油，轻轻翻动，小火煮入味

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分三次加入水淀粉，每次加入少许，晃动锅混合均匀

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加入蒜苔，翻均匀

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出锅装盘，撒上碾细的花椒面

麻婆豆腐的成品图

麻婆豆腐的烹饪技巧

技巧tips

1、做麻婆豆腐最好选用嫩豆腐，但不是内酯豆腐；

2、买回来的豆腐煮之前在加入了少许盐的水里先泡十几分钟，这样豆腐不易碎，口感也更好；

3、豆腐焯水最好冷水下锅，这样豆腐不易碎，焯水后的豆腐先泡在煮豆腐的水里，既保温又不会粘连；

4、豆瓣酱、豆豉、酱油都含盐，一定要控制量，不要咸了；

5、喜欢口感鲜的可以加少许白糖、鸡精，我家不喜欢所以没加；

6、很喜欢麻辣的在炒肉末后的一步里加入适量辣椒油和花椒油，味道更劲道。

7、水淀粉一定要少许少许地分次加入；

8、掌握好火候，全程基本为小火。

麻婆豆腐的来历

主菜：

麻婆豆腐：Mapo Tofu （Stir-Fried Tofu in Hot Sauce）

三鲜豆腐：Sautéed Tofu with Three Delicacies

虾籽炒豆腐：Stir-Fried Tofu with Shimp Roe

面筋百叶：Fried Wheat Gluten Puff and Tofu Skin

百叶包肉：Tofu Skin Rolls with Minced Pork

砂锅豆腐：Stewed Tofu in Pottery Pot

菠菜豆腐：Stewed Tofu with Spinach

鸡血豆腐：Stewed Tofu with Chicken Blood Cakes

菜豆花：Braised Tofu with Vegetables

虾圆玉子豆腐：Steamed Tofu and Shrimps

宫保鸡丁：Kung Pao Chicken

枸杞浓汁烩凤筋：Stewed Chicken Tendon with Chinese Wolfberry

花旗参炖竹丝鸡：Braised Chicken with Ginseng

鸡茸豆花：Minced Chicken Soup

姜葱霸皇鸡：Pan-Fried Chicken with Ginger and Scallion

金针云耳蒸鸡：Steamed Chicken with Lily Flowers and Fungus

咖喱鸡：Curry Chicken

可乐凤中翼：Pan-Fried Chicken Wings in Coca-Cola Sauce

鸿运蒸凤爪：Steamed Chicken Feet

客家盐焗鸡：Salt Baked Chicken, Hakka Style

莲藕辣香鸡球：Sautéed Spicy Chicken Balls with Lotus Roots

罗定豆豉鸡：Braised Chicken in Black Bean Sauce

南乳碎炸鸡：Fried Chicken Cubes with Preserved Tofu

啤酒鸡：Stewed Chicken in Beer

飘香手撕鸡：Poached Sliced Chicken

麒麟鸡：Steamed Sliced Chicken with Mushrooms and Vegetables

荠菜鸡片：Sautéed Sliced Chicken with Shepherd's Purse

芝麻牛肉：Sautéed Beef with Sesame

辣子牛肉：Sautéed Beef in Hot Pepper Sauce

什锦扒牛肉：Beef Tenderloin with Mixed Vegetables

红烧牛蹄筋：Braised Beef Tendon in Brown Sauce

三彩牛肉丝：Stir-Fried Shreded Beef with Vegetables

西兰花牛柳：Stir-Fried Beef Filet with Broccoli

铁锅牛柳：Braised Beef Filet in Iron Pot

白灵菇牛柳：Stir-Fried Beef Filet with Mushrooms

芦笋牛柳：Stir-Fried Beef Filet with Green As*paragus

豆豉牛柳：Braised Beef Filet in Black Bean Sauce

红油牛头：Ox Head with Hot Chili Oil

麻辣牛肚：Spicy Ox Tripe

京葱山珍爆牛柳：Braised Beef Filet with Scallion

阿香婆石头烤肉：Beef BBQ with Spicy Sauce

菜远炒牛肉：Sautéed Beef with Greens

凉瓜炒牛肉：Sautéed Beef with Bitter Melon

干煸牛柳丝：Sautéed Shredded Beef

柠檬牛肉：Sautéed Beef with Lemon

榨菜牛肉：Sautéed Beef with Pickled Vegetable

蒙古牛肉：Sautéed Mongolian Beef

椒盐牛仔骨：Sautéed Calf Ribs with Spicy Salt

辣白菜炒牛肉：Sautéed Beef with Cabbage in Chili Sauce

荔枝炒牛肉：Sautéed Beef with Litchi

野山椒牛肉丝：Sautéed Shredded Beef with Wild Pepper

尖椒香芹牛肉丝：Sautéed Shredded Beef with Hot Pepper and Celery

堂煎贵族牛肉（制作方法：黑椒汁、香草汁）：Pan-Fried Superior Steak （ with black pepper sauce / vanilla sauce）

香煎纽西兰牛仔骨：Pan-Fried New Zealand Calf Chop连骨肉

沾水牛肉：Boiled Beef

牛肉炖土豆：Braised Beef with Potatoes

清蛋牛肉：Fried Beef with Scrambled Eggs

米粉牛肉：Steamed Beef with Rice Flour

咖喱蒸牛肚：Steamed Ox Tripe with Curry

甜品：

莲蓉酥：Lotus Seed Puff Pastry

水果酥：Fresh Fruit Puff Pastry

蛋黄酥：Egg-Yolk Puff

蛋黄莲茸酥：Pastry Puff with Lotus Seed Paste and Egg Yolk

蛋挞：Egg Tart

甜品及其他西点 Cakes,Cookies and Other Desserts

2121. 黑森林蛋糕 Black Forest Cake

2122. 英式水果蛋糕 English Fruit Cake

2123. 乳酪蛋糕 Cheese Cake

2124. 草莓奶酪蛋糕 Strawberry Cheese Cake

2125. 草莓蛋糕 Strawberry Cake

2126. 蓝莓奶酪蛋糕 Blueberry Cheese Cake

2127. 美式奶酪蛋糕 American Cheese Cake

2128. 绿茶奶酪蛋糕 Green Tea Cheese Cake

2129. 意大利提拉米苏 Italian Tiramisu

2130. 大理石奶酪蛋糕 Marble Cheese Cake

2131. 咖啡奶酪蛋糕 Coffee Cheese Cake

2132. 天使蛋糕 Angel Food Cake

2133. 红莓松糕 Cranberry Muffin

2134. 干果派 Assorted Nuts Pie

2135. 奶油泡芙 Cream Puff

2136. 奶油角 Cream Horn

2137. 蓝莓松糕 Blueberry Muffin

2138. 琳泽蛋糕 Linzer Cake

2139. 芒果木司蛋糕 Mango Mousse Cake

2140. 黄油蛋糕 Butter Cake

2141. 柠檬卷蛋糕 Lemon Roll

2142. 栗子蛋糕 Chestnut Cake

2143. 巧克力软糖蛋糕 Truffle Chocolate Cake

2144. 乳酪蛋糕 Cheese Cake

2145. 清蛋糕 Non-Fat Cake

2146. 裱花蛋糕 Decorative Cake

2147. 大块蛋糕 Sheet Cake

2148. 海绵蛋糕 Sponge Cake

2149. 戚风蛋糕 Chiffon Cake

2150. 纸杯蛋糕 Cup Cake

2151. 苹果派 Apple Pie

2152. 草莓酥条 Strawberry Napoleon

2153. 巧克力榛子蛋糕 Chocolate Hazelnut Cake

2154. 拿破仑蛋糕 Napoleon Cake

2155. 巧克力木司 Chocolate Mousse

2156. 水果脆皮酥盒 Puff Pastry with Fruits

2157. 维也纳巧克力蛋糕 Sacher Cake

2158. 瑞士蛋卷 Swiss Roll

2159. 热情果木司 Passion Fruit Mousse

2160. 杏仁多纳圈 Almond Donuts

2161. 牛奶巧克力多纳圈 Milk Chocolate Donuts

2162. 鲜水果配沙巴洋 Fruit with Sabayon

2163. 水果蛋挞 Fresh Fruit Tart

2164. 法式苹果塔 French Apple Tart

2165. 椰丝塔 Coconut Tart

2166. 英式松饼 Scone

2167. 泡夫条/爱克力 éclair

2168. 白巧克力奶油布丁 White Chocolate Brulee

2169. 绿茶布丁 Green Tea Pudding

2170. 芒果布丁 Mango Pudding

2171. 热枣布丁 Warm Sticky Date Pudding

2172. 香草布丁 Vanilla Pudding

2173. 焦糖布丁 Cream Caramel / Caramel Custard

2174. 果仁布朗尼 Walnut Brownies

2175. 咖啡剧本蛋糕 Opera Cake

2176. 蛋白杏仁甜饼 Macaroon

2177. 手指饼 Lady Finger

2178. 薄脆饼 Wafer

2179. 巧克力薄脆饼 Chocolate Wafer

2180. 蝴蝶酥 Butterfly Cookies

2181. 薄脆姜饼 Gingersnap

2182. 小姜饼 Gingernut

2183. 薄饼 Griddle Cake

2184. 德比饼干 Derby Biscuit

2185. 核桃黄油饼 Walnut Butter Sponge

2186. 曲奇饼 Cookies

2187. 巧克力曲奇 Chocolate Cookies

2188. 千层酥 Puff Pastry

2189. 苹果酪 Apple Cream

2190. 苹果卷 Apple Strudel

2191. 苹果冻糕 Apple Fool

2192. 蛋奶冻 Custard

2193. 爆米花(甜/咸) Popcorn(Sweet/Salty)

汤羹：

八宝海茸羹：Seaweed Soup of Eight Delicacies

煲参翅肚羹：Abalone and Shark's Fin with Fish Maw Soup

凤凰玉米羹：Sweet Corn Soup with Egg

桂花雪鱼羮：Codfish Soup with Osmanthus Sauce

鸡茸粟米羮：Minced Chicken and Corn Soup

九王瑶柱羹：Scallop Soup

浓汤鱼肚羮：Fish Maw Soup

太极素菜羹：Thick Vegetable Soup

西湖牛肉豆腐羹：Minced Beef and Tofu Soup

蟹肉粟米羹：Sweet Corn Soup with Crab Meat

雪蛤海皇羹：Snow Clam and Scallop Soup

鱼肚粟米羹：Fish Maw in Sweet Corn Soup

竹笙海皇羹：Bamboo Fungus and Seafood Soup

酸辣鱿鱼羹：Hot and Sour Squid Soup

台湾肉羹：Shredded Pork and Squid Soup, Taiwan Style

干贝芥菜鸡锅：Chicken Soup with Scallops and Chinese Broccoli

海鲜盅：Seafood Bowl with Assorted Ingredients

蟹肉烩竹笙：Crab Meat in Bamboo Fungus Soup

浓汁三鲜：Three Delicacies Soup

贝松鱼肚羹：Minced Scallop with Fish Maw Soup

浓汁木瓜鱼肚：Fish Maw and Diced Papaya Soup

灵芝金银鸭血羹：Duck Blood, Mushrooms and Tofu Soup

莲子鸭羹：Duck and Louts Seed Soup

龙凤羹：Minced Chicken with Fish Soup

蟹肉豆腐羹：Tofu and Crab Meat Soup

虫草鸭块汤：Duck with Aweto Soup

大葱土豆汤：Potato and Leek Soup

冬瑶花胶炖石蛙：Stewed Frog with Scallop and Fish Maw in Soup

豆苗枸杞竹笋汤：Pea Sprouts and Bamboo Shoot Soup with Chinese Wolfberry

番茄蛋花汤：Tomato and Egg Soup

凤尾虾丝汤：Phoenix-Tailed Prawns and Seaweed Soup

极品山珍汤：Wild Mushroom Soup

家常蛋汤：Egg Soup

老火炖汤/每日例汤：Soup of the Day

龙虾浓汤：Lobster Soup

绿色野菌汤：Mushroom Soup

萝卜煲排骨汤：Pork Ribs and Turnip Soup

萝卜丝鲫鱼：Crucian Carp Soup with Shredded Turnips

美味多菌汤：Chef's Special Mushroom Soup

浓汤鱼片汤：Fish Filets Soup

山菌时蔬钵：Consommé of Mushrooms and Vegetables

山珍菌皇汤：Fungus and Mushroom Soup

上海酸辣汤：Hot and Sour Soup, Shanghai Style

蔬菜海鲜汤：Seafood and Vegetable Soup

酸辣海参乌鱼蛋汤：Hot and Sour Cuttlefish Roe Soup with Sea Cucumber

酸辣汤：Hot and Sour Soup

酸辣乌鱼蛋汤：Hot and Sour Cuttlefish Roe Soup

乌鱼蛋汤：Cuttlefish Roe Soup

酸菜肚丝汤：Pickled Cabbage and Pork Tripe Soup

鲜菌鱼头汤：Fish Head Soup with Fresh Mushrooms

香茜鱼片汤：Fish Filet and Coriander Soup

雪菜大汤黄鱼：Stewed Yellow Croaker with Bamboo Shoots and Potherb Mustard

亚式浓香鸡汤：Rich Asian Chicken Broth（with Shitake and Enoki Mushrooms and Chinese Wolfberry）

玉米鸡浓汤：Sweet Corn and Chicken Soup

豆腐菜汤：Tofu with Vegetable Soup

素菜汤：Vegetable Soup

本楼汤：House Special Soup

海鲜酸辣汤：Hot and Sour Seafood Soup

油豆腐粉丝汤：Tofu Puff with Vermicelli Soup

榨菜肉丝汤：Shredded Pork with Pickled Vegetable Soup

芋头排骨汤：Spare Ribs with Taro Soup

枸杞炖蛤：Clam Soup Simmered with Chinese Wolfberry

菠萝凉瓜炖鸡汤：Chicken Soup Simmered with Bitter Melon and Pineapple

盐菜肚片汤：Pork Tripe Slices and Pickled Vegetable Soup

咸冬瓜蛤蛎汤：Clam Soup with White Gourd

清汤四宝：Four Delicacies Soup

清汤三鲜：Three Delicacies Soup

醋椒三片汤：Three Delicacies Soup with Vinegar and Pepper

龙凤汤：Chicken and Crusian Carp Soup

茄汁鸭块汤：Duck Soup with Tomato Sauce

烩鸭舌乌鱼蛋汤：Duck Tongue and Cuttlefish Roe Soup

鸭茸奶油蘑菇汤：Minced Duck Meat Soup with Mushrooms and Butter

白菜豆腐汤：Chinese Cabbage and Tofu Soup

竹荪炖菜汤：Bamboo Fungus Soup

黑豆煲鱼头汤：Fish Head Soup with Black Beans

粟米鱼羹：Corn and Fish Soup

菜花虾羹：Shrimp and Broccoli Soup

老酒菌汤：Mushroom and Aged Rice Wine Soup

清汤鸭四宝：Soup of Four–Delicacies of Duck

蟹黄鱼翅羹：Stewed Shark's Fin with Crab Roe

玉带芦笋汤：Scallop and Asparagus Soup

竹荪银耳汤：Bamboo Fungus and White Fungus Soup

清汤鸭舌羊肚菌：Duck Tongue and Morel Soup

干贝银丝羹：Dried Scallop and Tofu Soup

蟹黄珍珠羹：Crab Roe and Crab Meat Balls Soup

苦瓜蛋清羹：Bitter Melon and Egg White Soup

罗宋汤/苏伯汤：Russian Soup

鸭架汤：Roast Duck Bone Soup

紫菜蛋花汤：Seaweed and Egg Soup

西红柿鸡蛋汤：Tomato and Egg Soup

豆腐海带汤：Tofu and Kelp Soup

麻婆豆腐的介绍

麻婆豆腐的由来

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英文名：Mapo Tofu

四川气候湿润，冬天阴冷，用麻辣去湿就成为四川菜的一大功能。四川“麻辣”命名的菜肴很多，其中“麻婆豆腐”为最著名的一道菜。

一碟用猪肉末（或牛羊肉末）加上豆腐及大蒜茸、花椒粉、麻油、红椒油、豆瓣等佐料烹成的麻婆豆腐，香、浓、辣、软、滑，味道鲜美，深受食客欢迎。

“麻婆豆腐”因何得名？在四川成都流传这样一个传说：

在清代光绪年间，成都万宝酱园一个姓温的掌柜，有一个满脸麻子的女儿，叫温巧巧。她嫁给了马家碾一个油坊的陈掌柜。10年后，她的丈夫在运油途中意外身亡。丈夫后，巧巧和小姑的生活成了问题。运油工人和邻居每天都拿来米和菜接济她俩。巧巧左右隔邻分别是豆腐铺和羊肉铺。她把碎羊肉配上豆腐炖成羊肉豆腐，味道辛辣，街坊邻居尝后都认为好吃。于是，两姑嫂把屋子改成食店，前铺后居，以羊肉豆腐作招牌菜招待顾客。小食店价钱不贵，味道又好，生意很是兴旺。巧巧寡居后没改嫁，一直靠经营羊肉豆腐维持生活。她后，人们为了纪念她，就把羊肉豆腐叫做“麻婆豆腐”，沿称至今。

现在，“麻婆豆腐”已成为一道家常菜随处可见，而且漂洋过海，深受国外朋友喜爱。

传说中的麻婆本姓陈，专门以做豆腐为生。清朝同治年间，成都万福桥是商贾聚集之地，陈老太在此开了一家豆腐店，由于她点浆技巧过人，做出的豆腐又白又嫩，烧制的豆腐菜又特有风味，因此，生意越做越红火。

不料这竟引起她对门一家豆腐店老板娘的嫉妒。一天，一位过客提着两斤刚剁好的牛肉末来陈老太店中落座，对门豆腐店的老板娘仗着自己年轻又有几分姿色便给这位客人暗送秋波，这位客人一时惊喜便忘了那包牛肉末径自向她门走去，陈老太见此情景心中又气又恼。这时又走进几位客人，他们看餐桌上的牛肉末便说要吃牛肉炒豆腐，陈老太本不想用别人的牛肉末，但客人急需食用，也就把这牛肉末同豆腐一起做菜给客人吃了，没想到这道菜又香又有味，吃的人越来越多，生意异常热爆、络绎不绝。

对门副食店的老板娘见了又气又眼红，便在顾客面前说陈老太的坏话，骂她是丑八怪，是麻子。陈老太是个心怀大度的人，面对这一切，她不屑一顾，不露声色，下气力做自己的生意，后来，她干脆在自家门头上挂起一块大招牌“陈麻婆豆腐”。后来这个店名声愈来愈大，麻婆豆腐这道大众的佳肴也就名扬四海了，使之成为脍炙人口的最著名的豆腐菜肴。

简介

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陈麻婆豆腐（人们人习惯于称之为麻婆豆腐）始创于清朝同治元年（1862年），开创于成都外北万福桥边，原名"陈兴盛饭铺"。店主陈春富早殁，小饭店便由老板娘经营，女老板面上微麻，人称陈麻婆，当年的万福桥是一道横跨府河，不长却相当宽的木桥。两旁是高栏杆，上面是抓鱼，绘有金碧彩画的桥亭，桥上常有贩夫走卒，推车抬轿下苦力之人在此歇脚、打尖。光顾"陈兴盛饭铺"的主要是挑油的脚夫。这些人经常是买点豆腐、牛肉。再从油篓子里舀些菜油要求老板娘代为加工。日子一长陈氏对烹制豆腐有了一套独特的烹饪技巧。烹制豆腐色味具全。不同凡响深得人们喜爱，陈氏所烹豆腐由此扬名。求食者趋之若鹜清末就有诗为证：麻婆陈氏尚传名、豆腐烘来味最精，万福桥边帘影动，合沽春酒醉先生。文人骚客常会于此。有好事者观其老板娘面上麻痕便戏之为陈麻婆豆腐。此言不胫而走遂为美谈。饭铺因此冠名为"陈麻婆豆腐"。据《成都通览》记载陈麻婆豆腐在清朝末年便被例为成都著名食品。由于陈麻婆豆腐历代传人的不断努力，陈麻婆川菜馆虽距今一百四十余年盛名长盛不衰。并扬名海内外，深得国内外美食者好评。麻婆豆腐也成为了四川具有代表性的名菜。

基本信息

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烹调类别：炒菜系：川菜

食材类别：豆制品味道：麻辣

适宜季节：夏

原料

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配料：

内脂豆腐、麻婆豆腐调料酱、葱、姜、蒜、花椒、肉末

主料（1）：

1、豆腐500g：宜选用细嫩清香“石膏豆腐”，与卤水豆腐之不同。

选择时：用手捏或用鼻子嗅，知其是否新鲜。

辅料（2）：

1、青蒜苗－50g。

2、牛肉150g：牛肉以黄牛肉，牛键子肉为好。

一般配料（10）

0、菜籽油120g

1、盐5.5g、

2、酱油－调色，调味

3、高汤250g (可用肉骨头加姜、胡椒粒熬得，若无，可省)。

4、料酒20.5g 绍兴料酒

5、蒜3.5g

6、姜3g

7、葱3g

8、水豆粉40g－－勾芡用。

9、鸡精或味精:2g

制做方法

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先用葱、姜、蒜、花椒爆香锅，然后加入肉末，放入酱油煸炒，再加入麻婆豆腐调料半包，上色后，加入豆腐，与肉末混炒，再加入剩下的调料，出锅即可了！鲜香麻辣，味道好得很！

豆腐切约一厘米见方的块，放碗里用沸水烫一下（不能下锅烫煮）后沥干水份，将豆瓣和酱油装一个碗里，蒜苗切碎，豆豉用刀压成茸或剁成细末，将淀粉、味精放一个碗里加水兑成芡汁。

锅中放油烧至六成热，倒入肉末炒散炒熟后起锅装碗里待用。

锅中放油烧到六成热，放豆瓣酱油、辣椒粉、豆豉炒红炒香。

加半碗汤（水也可），烧沸后放豆腐、肉末烧三、四分钟。

放蒜苗，烧半分钟后勾芡，放红油。

起锅后撒上花椒粉即可上桌开吃。

用嫩豆腐、牛肉末烧制而成。成菜色泽红亮，豆腐嫩白，具有"麻、辣、鲜、烫、嫩、捆（指形整）、酥（指牛肉末）的特色。选石膏豆腐切四方丁放碗中，用开水泡去涩味。烧热炒锅下菜油，烧至六成热，将剁细的牛肉末炒散，至色呈黄，加盐、豆豉、辣椒粉、郫县豆瓣再炒，加鲜肉汤，下豆腐，用中火烧至豆腐入味。再下青蒜苗节、酱油，略烧片刻即勾芡收汁，视汁浓亮油时盛碗内，撒花椒末即成。

制作时豆腐宜选用细嫩清香“石膏豆腐”，辣椒面以红辣椒为最佳，牛肉以黄牛肉为最佳，制作麻婆豆腐有四字要诀：即“麻、辣、烫、捆（形整的意思）”。

特点

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色泽淡黄，豆腐嫩白而有光泽。有人用“麻、辣、烫、鲜、嫩、香、酥”等七个字来形容这道菜，颇为形象地概括了它的特点。现在国内外的川菜馆都以经营此菜来招揽顾客。据说近年来，日本有家食品公司还将麻婆豆腐制成罐头远销世界各地。

小窍门

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**家中储存用以炒菜的肉馅，可提前用保鲜袋将肉馅分成几份，装好后，用手压成扁平的片，再放入冰箱冷冻。这样，当需要使用时，由于肉馅与空气的接触面大，很快速就解冻啦；也可以在使用前预先从冰冻箱移入冷藏箱，可以节省解冻的时间。

**豆腐切块后，用沸腾的淡盐水焯水，可以保持豆腐口感细嫩，且不易碎。

**传说，豆腐勾2次芡，这道菜不会出现吐水现象，虽然我不知道啥是吐水现象，估计就是出水吧？

**炒郫县辣酱时，需要温油下锅，用中火炒，才不会把辣酱和辣椒面炒糊。

食谱相克

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豆腐：豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙，不利于钙的吸收；豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。

牛肉(肥瘦)：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

健康提示

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1. 此菜富含动植物蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物，具有温中益气、补中生津、解毒润燥、补精添髓的功效。

2. 油菜和豆腐可同食。豆腐含有丰富的植物蛋白，有生津润燥、清热解毒的功效。油菜含有丰富的维生素和植物纤维素，有清肺止咳的功效。

麻婆豆腐所含营养素

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热量 (1912.55千卡) ·维生素B6 (0.40毫克) ·蛋白质 (106.58克) ·维生素B12 (0.36微克) ·脂肪 (144.00克) ·泛酸 (2.50毫克) ·碳水化合物 (49.25克) ·叶酸 (15.30微克) ·膳食纤维 (13.08克) ·胆固醇 (160.00毫克) ·维生素A (502.39微克) ·胡萝卜素 (2616.88微克) ·硫胺素 (0.79毫克) ·核黄素 (0.70毫克) ·尼克酸 (10.74毫克) ·维生素C (3.73毫克) ·维生素E (83.50毫克) ·钙 (1128.95毫克) ·磷 (1351.05毫克) ·钾 (1402.80毫克) ·钠 (5201.53毫克) ·碘 (46.20微克) ·镁 (470.91毫克) ·铁 (20.26毫克) ·锌 (8.81毫克) ·硒 (64.60微克) ·铜 (1.78毫克) ·锰 (5.44毫克)

用英文介绍中国菜

麻婆豆腐（英文名：Mapo Tofu）也称为陈麻婆豆腐，是四川省汉族传统名菜之一。制作原料主要有豆腐、肉末、辣椒和花椒等。麻婆豆腐始创于清代同治年间，由成都万福桥“陈兴盛饭铺”老板娘陈刘氏所创。因她脸上有几颗麻子，故称为麻婆豆腐。麻婆豆腐外观色深红亮，红白绿相衬，豆腐形整不烂，吃起来具有麻、辣、烫、嫩、酥、香、鲜等风味，突出了川菜“麻辣”的特点。

麻婆豆腐是四川的特产么

Immortals Duck 神仙鸭子

Hot Tofu麻婆豆腐

Pool chicken叫化鸡

twice meat回锅肉

Pure meat白煮肉

Hot water Cabbage 开水白菜

Xihu Braseniaschreberi soup西湖莼菜汤

Ding lake's Vegetables 鼎湖上素

deep-fried long twisted dough sticks油条

Gongbaojiding（diced chicken with paprikas）宫爆鸡丁

The white cuts a chicken 白斩鸡

Small steamed bun 小笼包

Wonton 馄饨

Diet Culture difference between China and America.（中美饮食文化的差异）这篇可以参考）

The main difference between Chinese and America eating habits is that unlike, where everyone has their own plate of food, in China the dishes are placed on the table and everybody shares. If you are being treated by a Chinese host, be prepared for a ton of food. Chinese are very proud of their culture of food and will do their best to give you a taste of many different types of cuisine. Among friends, they will just order enough for the people there. If they are taking somebody out for dinner and the relationship is polite to semi-polite, then they will usually order one more dish than the number of guests (e.g. four people, five dishes). If it is a business dinner or a very formal occasion, there is likely to be a huge amount of food that will be impossible to finish.

A typical meal starts with some cold dishes, like boiled peanuts and smashed cucumber with garlic. These are followed by the main courses, hot meat and vegetable dishes. Finally soup is brought out, which is followed by the starchy "staple" food, which is usually rice or noodles or sometimes dumplings. Many Chinese eat rice (or noodles or whatever) last, but if you like to have your rice together with other dishes, you should say so early on.

麻婆豆腐英文

是

编辑本段麻婆豆腐的由来

英文名：Mapo Tofu

四川气候湿润，冬天阴冷，用麻辣去湿就成为四川菜的一大功能。四川“麻辣”命名的菜肴很多，其中“麻婆豆腐”为最著名的一道菜。

传说一

“麻婆豆腐”因何得名？在四川成都流传这样一个传说：

现在，“麻婆豆腐”已成为一道家常菜随处可见，而且漂洋过海，深受国外朋友喜爱。

传说二

历史由来

陈麻婆豆腐（人们人习惯于称之为麻婆豆腐）始创于清朝同治元年（1862年），开创于成都外北万福桥边，原名”陈兴盛饭铺”。店主陈春富早殁，小饭店便由老板娘经营，女老板面上微麻，人称陈麻婆，当年的万福桥是一道横跨府河，不长却相当宽的木桥。两旁是高栏杆，上面是抓鱼，绘有金碧彩画的桥亭，桥上常有贩夫走卒，推车抬轿下苦力之人在此歇脚、打尖。光顾”陈兴盛饭铺”的主要是挑油的脚夫。这些人经常是买点豆腐、牛肉。再从油篓子里舀些菜油要求老板娘代为加工。日子一长陈氏对烹制豆腐有了一套独特的烹饪技巧。烹制豆腐色味具全。不同凡响深得人们喜爱，陈氏所烹豆腐由此扬名。求食者趋之若鹜清末就有诗为证：麻婆陈氏尚传名、豆腐烘来味最精，万福桥边帘影动，合沽春酒醉先生。文人骚客常会于此。有好事者观其老板娘面上麻痕便戏之为陈麻婆豆腐。此言不胫而走遂为美谈。饭铺因此冠名为”陈麻婆豆腐”。据《成都通览》记载陈麻婆豆腐在清朝末年便被例为成都著名食品。由于陈麻婆豆腐历代传人的不断努力，陈麻婆川菜馆虽距今一百四十于年盛名长盛不衰。并扬名海内外，深得国内外美食者好评。

菜肴“麻婆豆腐”对应的英文是“Mapo Tofu”或“Stir-fried?Tofu”。

麻婆豆腐，是中国菜中川菜的代表之一，突显出了川菜“麻辣”的特点。主要食材有豆腐、牛肉碎、豆瓣酱和花椒等。其中，麻的味觉是来自花椒，而辣的感觉则是来自辣椒。

麻婆豆腐在全世界范围内都非常受欢迎，其辣度也经常会相应降低，并加上当地的调味料进行改造。

麻婆豆腐的流传与演变：

麻婆豆腐广受欢迎，流传各地，做法也有许多不同。最大的改变之一，是将材料的牛肉改为猪肉，以便不吃牛肉的食客也能品尝，但若干老食客对此改变评价不一。后来又改回专用牛肉，但以猪肉为料的作法也已广为各地厨师和食客接受。

其次则是增加了豆瓣酱，乃至于公认以郫县豆瓣最佳。当代麻婆豆腐讲究麻、辣、鲜、烫、嫩、捆（豆腐完整不烂）、酥（牛肉末酥香）等特色。

此外，也有使用猪脑或牛脑代替豆腐的变化做法，制作过程相同，称为麻婆脑花。但因当代人对胆固醇的顾忌，此变化作法并不常得见。

以上内容参考：百度百科-麻婆豆腐