大厨麻婆豆腐做法视频-麻婆豆腐烹饪方法简短介绍简单概括
天气越来越寒冷了，对这种油亮亮红艳艳的菜真的是一点抵抗力也没有呀。
食欲大开的同时，体重也是按捺不住地一个劲上升。
今天跟大家分享一道高蛋白低脂肪的美味，让你在吃饱的同时，还不用担心体重的上升，只要你吃对了方式，吃对了时间，就能一边享受美食，一边享瘦哦。
麻婆豆腐的做法
步骤step
1
花椒冷油下锅，慢火2-3分钟爆出香味后捞出扨掉
步骤step
2
放入蒜末，小火爆炒出香味
步骤step
3
加入豆瓣酱，翻炒出油亮亮的颜色
步骤step
4
加入肉末，翻炒至变色
步骤step
5
加入一小碗半开水煮2-3分钟
步骤step
6
然后加入豆腐块，轻轻将豆腐推开，
步骤step
7
再煮4-5分钟，让豆腐完全入味
步骤step
8
加入盐
步骤step
9
淋入少许水淀粉，让汤汁更加浓稠
步骤step
10
撒入葱花即可出锅，趁热吃哦
麻婆豆腐的成品图
麻婆豆腐的烹饪技巧
技巧tips
1、根据自己的口味决定是否加盐，豆瓣酱有咸味哦。
2、喜欢更加麻辣的口感，可以加入少许椒盐。
麻婆豆腐是典型的川菜，“麻、辣、烫、鲜、香、酥、活”，不管是川菜大酒店，还是川菜苍蝇馆，一定都有这道菜，那已经是一道不可超越的经典了。
菜都是可繁可简的，酒店有酒店的做法，苍蝇馆有苍蝇馆的做法，在自家做，就将就手边的原料就能做出一道非常好吃的麻婆豆腐了，要多简单有多简单。
郫县豆瓣酱本身就是咸的，所以不放盐。这道麻婆豆腐就是要用郫县豆瓣酱和呷哺呷哺台式XO麻婆炒酱，若是其他酱料，做出来便不是这个味道。
麻婆豆腐的做法
步骤step
1
准备食材：豆腐400克、肉末50克、小葱1棵、大蒜3瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、呷哺台式XO麻婆炒酱80克、生抽1勺、花椒粉0.5克、米醋1克、香油1茶匙、黄酒1茶匙、白糖1茶匙、水淀粉1小碗、白芝麻适量；
步骤step
2
豆腐切成正方形的小块，大小看个人喜好；
步骤step
3
一块豆腐煮的时候可放2克左右盐一起煮，这样盐的渗透压会更快逼出豆腐里的水分，而且会让豆腐有一点点的咸味，记得这个程序一定要做，想做出好的麻婆豆腐这是关键步骤；
步骤step
4
豆腐要煮差不多2-3分钟（小火，大火容易滚碎豆腐），差不多豆腐微微有些膨胀了就好了，但别捞出来，先泡着，避免豆腐捞上来后黏在一起；
步骤step
5
锅中热油，迅速炒熟肉沫；（此时注意油温不要太高，慢慢炒，炒到肉末开始微黄）
步骤step
6
加入郫县豆瓣酱炒出红油；
步骤step
7
出红油后下蒜末煸香；
步骤step
8
差不多一块豆腐加一小碗汤或者一碗清水；
步骤step
9
加入80克呷哺台式XO麻婆炒酱搅拌均匀；
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10
汤煮开后加入黄酒1小勺，生抽一点点（只是提个味道，因郫县豆瓣已经很咸了，所以别放太多）；
步骤step
11
白糖1茶匙，煮开后试试味道，此时不能味道正合适，要稍微淡一点点，不然烧出来水分挥发后就会很咸；
步骤step
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调好味道后加入煮好的豆腐，直接捞出来放进汤汁里，稍微烧一个2-3分钟；
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淋入水淀粉勾一个薄芡；
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撒上0.5克花椒面，放少许提味即可；（花椒面不要早放，会黑，会使整锅豆腐变黑掉）
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再淋入1茶匙麻油和1克米醋提味即可出锅；
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出锅后撒上葱花和白芝麻点缀即可！超级下饭的麻婆豆腐就做好啦！
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欢聚一锅 首选呷哺呷哺鸳鸯火锅底料
麻婆豆腐的成品图
麻婆豆腐的烹饪技巧
技巧tips
为什么要煮豆腐？
1.豆腐里水分含量高煮后会流失一些口感更好。
2.水煮豆腐可以使豆腐更加Q弹好吃。
3.水煮豆腐一定要放一些盐，稍微多一点，一块豆腐煮的时候可放2g左右盐一起煮，这样盐的渗透压会更快逼出豆腐里的水分，而且会让豆腐有一点点的咸味，记得这个程序一定要做，想做出好的麻婆豆腐这是关键步骤。
4.豆腐要煮差不多2-3分钟（小火，大火容易滚碎豆腐），差不多豆腐微微有些膨胀了就好了，但别捞出来，泡着先~避免豆腐捞上来后黏在一起。
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