紫菜豆腐怎么做好吃-怎样做紫菜豆腐汤窍门

前言

这道汤比较清淡,很适合老人小孩,也很简单快速,喜欢的朋友可以试试!

材料

主料:紫菜适量、豆腐两块、肉沫150ml;

辅料:油适量、盐适量、清水适量

紫菜豆腐肉沫汤

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紫菜和豆腐备用,

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肉沫剁碎,加少量油,盐,生粉和酱油拌好备用,

3

锅下适量清水煮开,

4

把豆腐放下去煮,用锅铲切成小块煮开,

5

把肉沫用筷子夹一块块放下去,

6

全部下好,再次煮开,

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把紫菜放下去,

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加适量油,

9

最后加盐调味就可以了!

小贴士

紫菜是可以生吃的,所以要最后下!

豆腐紫菜汤的家常做法

紫菜豆腐汤

食材:

嫩豆腐1盒,紫菜,葱花,蒜末。

做法:

嫩豆腐切块,锅中热少许油炒香蒜末,加入清水煮开后放入嫩豆腐块煮3分钟,放入紫菜搅散,加少许盐少许胡椒粉1勺生抽搅匀,出锅前撒入葱花即可。

紫菜豆腐汤的做法

材料

紫菜 1/3碗,嫩豆腐 一盒,盐 少许,淬酿酱油露 少许,红葱油 少许

做法

1: 备料 紫菜 豆腐 淬酿酱油露

2: 1/3碗 紫菜 及嫩豆腐切丁

3: 备锅滚水

4: 倒入紫菜..加上些许红葱油

5: 再加入儿子爱的豆腐( 一定要整盒喔~ 他坚持着^^)加点 淬酿酱油露 上色

6: 今天的 淬酿酱油露 是最佳超级配角用它主要是调色用~调出美味好看的颜色~真得另人开胃很多喔~您也可以试试。

食用紫菜豆腐汤,可以起到很好的降血压,降血脂的作用。紫菜具有很好的清热解毒,软化血管的功效,。豆腐中的蛋白质含量很高,可以有效补充身体所需要的营养。紫菜中的铁元素,还能有效的预防缺铁性贫血。

紫菜豆腐汤的做法如下:

用料:番茄1个、豆腐1块、紫菜少许、葱姜适量、香油1勺、盐1勺克。

1、准备好所有食材。紫菜泡水洗净,嫩豆腐切小块。

2、番茄划十字刀煮两分钟去皮切块。

3、炒锅倒入西红柿炒出汤汁。

4、加入一碗清水煮沸,放入豆腐。

5、加入紫菜煮开。

6、加一勺生抽。

7、一勺葱花。

8、一勺姜末。

9、加少许盐,淋入香油即可。

10、简单又美味?操作简单方便?简单到没朋友?喜欢的也试试呀?。