紫菜豆腐怎么做好吃-怎样做紫菜豆腐汤窍门
前言
这道汤比较清淡,很适合老人小孩,也很简单快速,喜欢的朋友可以试试!
材料
主料:紫菜适量、豆腐两块、肉沫150ml;
辅料:油适量、盐适量、清水适量
紫菜豆腐肉沫汤
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紫菜和豆腐备用,
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肉沫剁碎,加少量油,盐,生粉和酱油拌好备用,
3
锅下适量清水煮开,
4
把豆腐放下去煮,用锅铲切成小块煮开,
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把肉沫用筷子夹一块块放下去,
6
全部下好,再次煮开,
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把紫菜放下去,
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加适量油,
9
最后加盐调味就可以了!
小贴士
紫菜是可以生吃的,所以要最后下!
豆腐紫菜汤的家常做法
紫菜豆腐汤
食材:
嫩豆腐1盒,紫菜,葱花,蒜末。
做法:
嫩豆腐切块,锅中热少许油炒香蒜末,加入清水煮开后放入嫩豆腐块煮3分钟,放入紫菜搅散,加少许盐少许胡椒粉1勺生抽搅匀,出锅前撒入葱花即可。
紫菜豆腐汤的做法
材料
紫菜 1/3碗,嫩豆腐 一盒,盐 少许,淬酿酱油露 少许,红葱油 少许
做法
1: 备料 紫菜 豆腐 淬酿酱油露
2: 1/3碗 紫菜 及嫩豆腐切丁
3: 备锅滚水
4: 倒入紫菜..加上些许红葱油
5: 再加入儿子爱的豆腐( 一定要整盒喔~ 他坚持着^^)加点 淬酿酱油露 上色
6: 今天的 淬酿酱油露 是最佳超级配角用它主要是调色用~调出美味好看的颜色~真得另人开胃很多喔~您也可以试试。
食用紫菜豆腐汤,可以起到很好的降血压,降血脂的作用。紫菜具有很好的清热解毒,软化血管的功效,。豆腐中的蛋白质含量很高,可以有效补充身体所需要的营养。紫菜中的铁元素,还能有效的预防缺铁性贫血。
紫菜豆腐汤的做法如下:
用料:番茄1个、豆腐1块、紫菜少许、葱姜适量、香油1勺、盐1勺克。
1、准备好所有食材。紫菜泡水洗净,嫩豆腐切小块。
2、番茄划十字刀煮两分钟去皮切块。
3、炒锅倒入西红柿炒出汤汁。
4、加入一碗清水煮沸,放入豆腐。
5、加入紫菜煮开。
6、加一勺生抽。
7、一勺葱花。
8、一勺姜末。
9、加少许盐,淋入香油即可。
10、简单又美味?操作简单方便?简单到没朋友?喜欢的也试试呀?。
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