豆腐加蛋清怎么做好吃家常做法-豆腐做法加鸡蛋清怎么做

1、原料:嫩豆腐400克、鸡蛋3个。调料:葱花、料酒、盐、味精、高汤各适量。

2、将豆腐切成丁,放入沸水中焯一下,捞出,沥干;鸡蛋打散,加入料酒、盐搅匀。

3、锅内放入少许油,烧热,倒入鸡蛋液炒散,把八成熟时盛出待用。

4、锅内放入高汤、豆腐、料酒、盐、味精、加盖用高温加热,烧至豆腐入味盛出,加入鸡蛋、葱花炒熟即可。

鸡蛋炖豆腐怎么做

所需食材

布包豆腐2件,鸡蛋10只,鱼肉1两,虾肉1两,碎瘦肉1两,盐1茶匙,汤2碗,生抽1茶匙半,油1汤匙

制作方法

1.布包豆腐一件切粒,一件搓成豆腐茸;鸡蛋去黄留鸡蛋白;鱼肉、虾肉、瘦猪肉切碎粒;汤2碗煮滚加1茶匙盐,加入鱼、虾、猪肉,浸熟收火摊冻成海鲜肉汤。

2.鸡蛋白打散,然后用密网茶隔过滤一次。海鲜肉汤加入豆腐粒,搅动匀和之后,加入鸡蛋白一起搅匀。

3.去掉蛋面泡沫,放入深碟中,用高火蒸至有烟冒起,收慢火蒸5分钟。

4.揭盖以放掉太多蒸气后,再盖上盖子继续以慢火蒸5分钟,炖蒸至蛋身熟透便可。

5.取生抽加同等分量的水煮滚,于食时随意加入。

豆腐的各种做法?

豆腐蛋花羹做法

需要材料:

嫩豆腐

香葱

鸡蛋

鸡精

生抽

香油

水淀粉

烹饪步骤:

嫩豆腐打开用刀划几刀切小块儿,鸡蛋磕入碗中打散,香葱切葱花备好!

拿一净碗加少许土豆淀粉,添适量水搅匀至成水淀粉待用;

锅内添水烧开,放入豆腐块儿;烧开加少许盐 鸡精和生抽调味儿;

淋入调好的水淀粉搅匀至烧浓稠,再次淋入打散的蛋液关火;

下葱花,淋入少许香油;

盛出即可食用

扩展

肉末鸡蛋豆腐羹的食材清单:

鸡蛋 3个 / 内脂豆腐 1盒

肉馅(猪、牛肉都可) 50-100克

炒肉馅调料: 酱油蚝油料酒各1勺

盐糖鸡精各1茶匙 / 水小半碗

蛋羹调料: 盐1茶匙

酱油蚝油各1小勺 / 香油 1勺

葱花 适量

肉末鸡蛋豆腐羹的做法步骤:

1、内脂豆腐碾碎,加鸡蛋搅打均匀。

2、加入蛋羹调料搅拌均匀。

3、加入1.2倍于鸡蛋量的温水,3个鸡蛋大概是180克水,搅拌均匀。

4、搅拌均匀的鸡蛋豆腐羹盖上盖子或保鲜膜放入锅中,大火烧开后转中火蒸15分钟左右。

5、蒸蛋羹的时候炒肉末:油烧热后放入肉馅,炒至断生后加入所有调料和水,中小火炒至汤汁基本收干即可。

6、将肉末倒在蒸好的蛋羹上,再倒上炒好的肉末,淋上香油,撒上葱花。

7、香味扑鼻,营养丰富!

清莲花豆腐怎么做?

1.瓤豆腐

主料:嫩豆腐两块,鸡蛋清数个,猪肉茸、鲜虾茸少许 。

佐料:白糖、米醋、料酒、葱、姜末、味素、香油、淀粉各少许。

做法:

(1)将猪肉芽与鲜虾茸、料酒、葱、姜末、味素、盐、香油、蛋清调拌成馅;

(2) 豆腐切成铜板大小的片, 两面撒上点淀粉, 每两块豆腐中夹入蚕豆大小的馅心,成为“瓤豆腐”生坯;

(3)用方头竹筷将蛋清打起雪白、浓细泡沫,加入 淀粉拌和,成为蛋泡糊;

(4)锅内多放油,油五分热后将“瓤豆腐”生坯拌上蛋泡糊,下锅炸成淡**即可捞出,待油温略有上升,将瓤豆腐再一次下锅, 炸到馅熟色

黄,即可捞出;

(5)锅内放清水少许,加入白糖,熬成衡糊状、锅 内起气泡时放点米醋,拌和一下,浇在炸好的豆腐上即成。

特点:色呈金黄,外脆内嫩,鲜美清爽,传统名菜。

2.锅塌豆腐

主料:豆腐两块,鸡蛋清两个,熟胡萝卜丝少许。

佐料:猪油、香油、面粉、料酒、葱、姜末、味素各少许。

做法:

(1)将豆腐切成二分厚、一寸二分长的长方形薄片,撒点盐,再沾上一点面粉,挂上鸡蛋清, 逐片放入油锅中,煎成金**,捞出沥干;

(2)锅里多放猪油,用葱、姜末炸锅,放料酒、豆腐、 盐、味素,添上半勺高汤,用小火煎片刻,当汤汗快干时上香油,装入盘中即成。

特点:色泽样式美观,吃起来软嫩鲜香。

3.木须豆腐

主料:豆腐两块,鸡蛋两个,黄花、木耳少许。

佐料:盐、酱油、葱末各少许。

做法:

(1)豆腐切成小方丁,鸡蛋打在碗里调匀;

(2)锅内放油煎开,把鸡蛋倒入煎成饼,取出切成小方丁;

(3)锅中放点油,用葱花、炸锅,把黄花、木耳、豆腐丁、鸡蛋丁、盐、花椒面陆续放入翻炒几下即杨。

特点:此菜色佳味美。

4.咸蛋酿豆腐

材料:咸蛋8个,豆腐2盒,虾米些许,葱数根,美生菜1小棵,圣女蕃茄些许

调味料:一般调味料

做法: 虾米爆香

咸蛋去蛋白,将蛋黄加入拌炒

再加入豆腐炒入味

盛盘,最后洒上葱花即可

5.鲜花豆腐

鸡脯肉200克,嫩豆腐250克,肥膘76克,鸡蛋清4只,湿淀粉10克,清汤1000克,胡椒粉、味精、精盐、香菇、竹苏、胡萝卜、大甜椒各适量。

制作过程

胡萝卜、大甜椒切成花形,鸡脯肉、肥膘、豆腐等制成泥,成形嵌花蒸熟,香菇、竹荪改刀,清汤烧开下竹荪、香菇、淀粉。装汤碗即成

6。 雪菜豆腐

材料 雪里红6两、鸡胸肉、豆腐1块、葱2根、黑豆5钱、金银花1钱、甘草2片、蒜头、调味料、太白粉、盐、米酒

烹调步骤 将药材以三碗水煎成一碗、鸡肉、雪菜、豆腐切丁,葱与大蒜切细丁、鸡肉以盐、酒、太白粉拌腌约10分钟,起油锅,过油至熟捞起

留油,爆香葱、蒜,再加入雪菜与药汁煮滚后,再加太白粉勾芡,倒入豆腐与鸡丁煮约2分钟即可。

7。麻婆豆腐

豆腐1块、绞肉些许、辣椒、葱、辣油、酱油、辣豆瓣酱、黑胡椒粉、糖

豆腐切丁,辣椒、葱切末、起油锅,放绞肉炒熟,再放豆腐丁及所有调味料拌炒,起锅前撒上辣椒末、葱末

8。鲜蚵豆腐

豆腐2块、鲜蚵6两、柴鱼片1包、豆鼓1匙、葱、酱油、盐

豆腐切块,葱切末起锅,放葱末、柴鱼屑、豆鼓炒香盛起蚵仔炒熟盛起锅中放油,将豆腐块煎至两面焦黄,再加盐、酱油,及炒好的爆料、蚵

仔翻炒数下即可

9。鲁豆腐

材料 板豆腐、葱、辣椒酱、大蒜、姜

调味料 基本调味料、香油

烹调步骤

1.豆腐先切块,放入油锅中炸捞起备用

2.再将葱蒜下锅爆香加入基本调味和香油

3. 再将豆腐加入鲁到入味即可起锅

10。炒豆腐脑

嫩豆腐500克、水发海米50克、咸雪里蕻25克。

制作过程

1.雪里蕻洗净,挤干切末,海米切末; 2.青蒜苗切段,嫩豆腐片去皮制成泥; 3.油烧至6成热,放葱姜末呛锅,再放入豆腐泥,海米,雪里蕻

,精盐,料酒,炒3分钟装盘,撒上葱段即成。

11。豆腐羹

材料 猪腿绞肉约一个饭碗、传统板豆腐、竹笋2只、干香菇6朵、金虾米、姜、葱

调味料 基本调味料、太白粉

烹调步骤

1. 绞肉再剁出弹性,再入油锅爆一下,捞起备用

2. 再将葱、姜、虾米炒香加入绞肉再加水

3. 水滚后再加入豆腐,最后加入太白粉水芶芡即可

12。菜名 清风送爽

原料

豆腐500克、瘦肉、虾肉、蛋清、荸荠、葱白、西红柿、香菇、茄子、香油适量。

制作过程

(1)取豆腐横刀切成簿片,制成扇形,底面2层,待用。

(2)将瘦肉、虾肉、蛋清、荸荠制成肉,配上精盐、味精搅匀后抹在底层豆腐上面,再将面层豆腐覆盖上去,成夹心状。

(3)用茄子做成扇柄骨架,西红柿切成半圆状,置于扇形顶端,白萝卜丝做扇坠,成型后放入蒸笼蒸5分钟即熟。

(4)取出,用其余铺料在扇面点缀图案,洒上香油,即可上席。

13。宫保豆腐

原料

主料:豆腐两块,瘦肉丁、胡萝卜丁、 油炸花生米各二两。佐料:白糖、辣椒酱、淀粉、葱、姜、蒜末各少许。

制作过程

(1)豆腐切成三分厚的大片,下锅炸成金**取出切成丁,用淀粉水搅匀,再下锅炸成金**取出;(2)锅内放油,用葱、姜、蒜末及胡萝卜丁

炸锅;

(3)加肉古、花生米、辣椒酱、酱油煸炒几下,添一勺汤,再把豆腐丁放入锅内,开锅里用淀粉勾汁即成。

14。金酿豆腐

原料

老豆腐300克,猪后腿肉150克,虾仁100克,小菠菜100克,鸡蛋清15克,鸡蛋25克,细干淀粉50克,鸡汤250毫升,料酒15克,酱油20克,精盐

2.5克,味精2.5克,白糖2克,水淀粉15克,熟鸡油750克(实耗75克),葱末10克,姜末5克

制作过程

1、将老豆腐四面边皮去掉,切成长5厘米,宽3厘米的块12块,用45克干细淀粉滚过;再将猪肉洗净,用刀斩成泥茸,放入瓷碗中,加入5克料

酒、0.75克精盐.0.75克味精、鸡蛋和葱末、姜末,用竹筷搅拌均匀并上劲

2、再把虾仁洗净,控干水,用鸡蛋清、0.5克精盐、5克细干淀拌匀上浆,待用

3、炒锅上火烧热,加入熟鸡油,烧至五成热时,逐块放入豆腐,炸至金**,用漏勺捞出稍凉,再用小刀从豆腐的一面切开,把豆腐挖成箱子

形,填入肉茸,然后,把浆好的虾仁放在肉茸上,即成”金酿豆腐”

4、炒锅上火烧热,加入熟鸡油25克,烧热,放入菠菜,加入0.75克精盐、0.75克味精煸炒,炒透后,将汤滗去不要,把菠菜放在盘的周做围边

5、炒锅再上火,加入鸡汤和10克料酒、酱油、1克精盐、白糖,再将做好的豆腐整齐地放入锅中。烧开后,盖上锅盖,改用小火烧6分钟,加入

1克味精,用旺火收稠浓,淋入水淀粉勾芡,边淋边晃动锅,浇上15克熟鸡油,出锅,入盘,即可

15。荷包豆腐

原料

主料 南豆腐2块,菠菜芯50克,鸡蛋清50克,熟瘦火退20克。调料 大油10克,鸡油20克,盐5克,味清5克,胡椒粉1克,料酒20克,湿淀粉30

克,鸡汤200克。

制作过程

(1) 将豆腐表面粗皮去掉,过细箩成泥。火腿剁成细末。菠菜芯洗净。

(2) 取蛋清、5克盐、3克味精、胡椒粉,10克料酒、20克湿淀粉与豆腐泥对一起搅匀。

(3) 用小勺,抹上大油把豆腐泥挤成丸子,然后用手按平,上面撒上火腿末,上屉蒸5分钟,取出用汤漂上。

(4) 将鸡汤烧开加入菠菜芯,稍煮后即加豆腐丸子,用火煮透勾芡盛盘,再淋上鸡油便成。

16。三鲜豆腐盒

原料

豆腐250克,海参50克,虾仁50克,香菇50克,酱油15克,料酒15克,盐2克,味精4克,葱、姜各25克,油、高汤、淀粉各

适量.

制作过程

做法:

(1)将豆腐切成5厘米长、3厘米宽、3厘米厚的长方形,抹上酱油,过油炸至黄金色捞出控油。

(2)虾仁、海参、香菇洗净均切成小丁,加入盐、料酒、姜末、葱末、味精绞成馅。

(3)将炸好的豆腐切小口挖空,添入三鲜馅,将掏出的豆腐盖上成盒状,依次做完置碗中,加入高汤、料酒、葱、姜、酱油、味精上锅蒸透入味

,沥干水分。起锅将原汁烧开去浮沫,淋水淀粉勾芡浇在豆腐盒上即可。

17。虾籽烧豆腐

原料

主料:豆腐两块,虾籽三钱,熟油菜片少许。佐料:酱油、盐、花椒水、葱、姜末、淀粉各少许。

制作过程

(1)将豆腐切成二分半的正方块,用开水烫一下,将虾籽用水洗净;

(2)锅内放油,油热后把葱、姜末、熟油菜片放入炒一下,然后放点酱油,添点汤和盐、味素、花椒水,汤开后把虾籽、豆腐放入锅里, 用慢

火煨三四分钟,再用淀粉勾汁即可出锅。

18。虾籽烧豆腐

原料

主料:豆腐两块,虾籽三钱,熟油菜片少许。佐料:酱油、盐、花椒水、葱、姜末、淀粉各少许。

制作过程

(1)将豆腐切成二分半的正方块,用开水烫一下,将虾籽用水洗净;

(2)锅内放油,油热后把葱、姜末、熟油菜片放入炒一下,然后放点酱油,添点汤和盐、味素、花椒水,汤开后把虾籽、豆腐放入锅里, 用慢

火煨三四分钟,再用淀粉勾汁即可出锅。

日本豆腐配方

主料: 豆腐 750克 鸡蛋清 200克

辅料: 火腿 20克 猪肉(瘦) 100克 猪肉(肥) 50克 干贝 50克 虾仁 100克

调料: 盐 10克 味精 10克 猪油(炼制) 8克 各适量

清莲花豆腐的做法:

1. 用干净的刀和砧板,把豆腐片去上、下两薄层不用,净用豆腐中间,逐件在砧板上用刀磨烂、磨碎,用竹箕盛起,滴干水分,然后用鸡盅盛起豆腐膏,加入蛋白175克、精盐5克、味精5克,用筷子2对搅匀;

2. 将干贝浸洗干净用刀剁成末;

3. 火腿切丁备用;

4. 肥猪肉切碎丁,精肉剁烂;

5. 虾仁拍扁剁烂,用碗盛起,加蛋白25克、味精、精盐各3克,打成虾胶,然后放入干贝末、火腿末、肥肉碎丁,轻轻搅匀,做成24粒料馅;

6. 用汤匙24只,抹点薄油,匙底先落些豆腐膏做起,放着一位料馅,再淋上豆腐膏,用手指抹光滑,放碟中,然后整碟放进蒸笼,中火蒸5分钟取出;

7. 把豆腐从匙中取出,逐件摆入大汤钵,摆成象一朵白莲花,然后加入高汤,味精,盐各3克,放进蒸笼,蒸10分钟取出即成。

更多清莲花豆腐信息见薄荷网食物库鸡蛋豆腐怎么做好吃又简单

日本豆腐好吃不好做,现在分项下新手亲自做的日本豆腐

食材

日本豆腐 2个

猪瘦肉 适量

玉米粒 适量

鸡蛋清 适量

淀粉 适量

葱姜蒜 适量

蚝油 适量

糖 适量

番茄沙司 适量

青椒 适量

盐 适量

鸡精 适量

热水 适量

方法/步骤

1

首先准备好原材料:鸡蛋清放在小碗中,淀粉放在盘子中,然后猪肉切成肉丁,青椒切成块,放在冰箱里的玉米粒解冻。葱姜蒜备用。

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2

主要步骤是准备日本豆腐,日本豆腐从中间轻轻切成两半,慢慢挤出来,然后用刀轻轻切成2厘米厚的小段,直接放在鸡蛋清里。这里要注意的是,2个人的分量准备两个日本豆腐就行,多了,炸的慢,而且容易碎。先把所有的如本豆腐都切好后放入鸡蛋清中,这样比较节省时间。

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3

用勺子把日本豆腐和蛋清充分混合好,然后用勺子把日本豆腐放在淀粉上,,这里注意要把所有的日本豆腐都放在淀粉上才好。如果一个个的沾淀粉放在盘子里,先裹好的淀粉时间稍微一长久被鸡蛋清吸收了,就不能保护如本豆腐了,这样再炸就很容易碎了。直接用淀粉洒在日本豆腐上,撒均匀就行,

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4

炸:建议用小火,小火炸出来的颜色偏白。中火炸出来的颜色偏黄。锅中倒入油,小火等油温热。同时把日本豆腐从淀粉中捞出来,放在一个干净的盘子里,动作要快哦。要不然淀粉都被鸡蛋清吸收了,然后日本豆腐就非常容易碎了。油温热后把如本豆腐放在油里炸,这时候不要随意搅动日本豆腐,炸好的日本豆腐自己会浮上来,这时候捞出来就好。

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5

炒:换炒锅,放入油先炒肉丁,肉丁炒变色即可,炒的时间长肉老了影响口感。炒变色后盛出,在放入玉米粒用小火慢慢翻炒,这时候可以稍微放一点盐巴,盐巴会随着玉米粒的水分溶解后入味。炒好后盛出。再放油,炒葱姜蒜和青椒,如果喜欢吃青椒的可以多放些青椒,配色也好看。小火慢慢炒,炒出香味后放入肉丁,玉米粒日本豆腐。

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6

煮:日本豆腐不容易入味,最后一道工序是为了入味。炒好的菜种倒入少量的热水,然后放入蚝油,盐,糖和番茄沙司,搅拌均匀,大火收汁,最后放入鸡精即可出锅盛盘啦。

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END

注意事项

番茄沙司一定要用好的,尽量不用番茄酱,番茄沙司味道淡而且口感细腻非常适合家庭做菜

鸡蛋豆腐怎么一起做比较好吃?

所需食材

每100份(重量)的豆乳中添加50~90份蛋白,如果蛋白配合量在50份以下,生产出来的鸡蛋豆腐过软,如果配合量在90份以上,则鸡蛋豆腐过硬,成为布丁状,只有配合50~90份,才能生产出味觉和视觉俱佳的制品。

调味料除使用化学调味料外,还可适当添加酱油和食盐等,其配合量为豆乳重量的5~20%。

添加的菜码要考虑到营养平衡,为了将鸡蛋豆腐调整成中性或弱碱性食品,以及对于食感、风味和色泽方面的考虑,可添加鸡肉、虾、银杏和蘑菇等,单用或合用均匀;添加量一般为豆乳生理的20~50%。这些菜码都是动、植物性食品,除了能增加鸡蛋豆腐的风味外,还能调节制品的色调。

这两种方法都需要复杂的预处理,而且均需添加凝固剂,而鸡蛋的用量只能是豆乳的20~30%。本方法可克服上述缺点,加工出风味好,营养丰富的鸡蛋豆腐。

如果使用整个鸡蛋的话,由于蛋黄和蛋清的凝固温度不同,会增加热凝固时的离肉现象。蛋黄中含的硫蛋白,会产生硫化氢的气味;蛋黄中胆固醇含量高,因而高脂血症都敬而远之;另外,蛋黄是酸性食品,蛋白是碱性食品,蛋黄能抵消蛋白的作用,尤其是蛋黄带色,会影响制品的色泽。

如果只使用蛋白,则可克服离肉现象,改善豆乳风味,食品的色泽呈白色半透明状,食品偏碱性,而且不必担心胆固醇含量高问题。

制作方法

本方法包括三项工艺:

1.以大豆粉为原料,首先将大豆粉分散在水中形成白浊液,徐徐添加到热水中,然后在加热状态下过滤,除去豆粕,得到豆乳。

2.在热豆乳中添加调味料,冷却后添加蛋白进行混合,再次过滤,使蛋白和豆乳形成混合均匀的服状液。

3.将乳状液与菜码装入杯中,加热后使之热凝固,制成鸡蛋豆腐。

方法的特点是只在豆乳中添加鸡蛋的蛋白,因而不会发生使用全蛋时出现的蛋白凝固过度的现象,即所谓“离肉”现象。而且不使用凝固剂,只用加热凝固,豆乳与蛋白在保持胶状情况下凝固,可形成冻胶状制品。凝固时间短,色泽淡白,风味、口感俱佳。

另外,通过添加动、植物菜码、可将偏碱性的鸡蛋豆腐调整成符合营养的中性或弱碱性食品。

实例 将200克大豆粉放进400克水中浸泡1小时,得到600克乳浊液。将乳浊液以每分钟100克的速度注入500克温度为80~95℃的热水中。

注入后放置10分钟左右,过滤去掉固型成分,得到1公斤温度为90℃的豆乳。

在热豆乳中添加50克化学调味料和50克酱油,使之冷却。

冷却到40℃时添加700克蛋白,用均质机混合后,再度过滤得到1.7公斤乳状液。

在容积为200毫升的杯中预先放入虾、鸡肉、银杏及蘑菇各5克,然后注入150克豆乳,接着将杯放在热水中加热40分钟。

鸡蛋豆腐的10个简单做法

鸡蛋和豆腐可以做成鸡蛋灌豆腐。具体做法如下。鸡蛋灌豆腐的做法教程:

1、取一容器放上凉水,把豆腐放里面,放冰箱里冻透。

2、取出冻豆腐化开挤干水分,切成三角形小块,把鸡蛋液打匀放盐,把豆腐块放到鸡蛋液里用筷子按压豆腐。

3、锅中放油,然后把灌好的豆腐块倒入煎锅煎至两面金黄就可以了。

成品图:

鸡蛋灌豆腐的美味小窍门:

1、豆腐一定要在水中泡一下才能取出放到冰箱的冷藏室里冻上,这样冻豆腐的孔会大一些。

2、把豆腐块放到鸡蛋液里用筷子按压豆腐,这样鸡蛋液容易灌进去。

3、冻豆腐的时间我用了大概1个小时,在冻豆腐的时间上可以自己掌握,豆腐冻住就可以取出了。

以上就是鸡蛋灌豆腐的做法与技巧了,这道菜看起来都是那么精致漂亮,吃起来更是美不胜收了,大家在吃的时候也可以配点辣椒什么的,味道好极了,喜欢的朋友快来试试吧。

鸡蛋灌豆腐成品图

鸡蛋豆腐的10个简单做法是鸡蛋蒸豆腐、煎鸡蛋豆腐、冰糖鸡蛋豆腐、葱烧鸡蛋豆腐、番茄鸡蛋豆腐汤、干贝鸡蛋炖豆腐、酱炒鸡蛋豆腐,鸡蛋豆腐蒸虾仁、地耳豆腐鸡蛋汤、小炒芹菜鸡蛋豆腐。

1、鸡蛋蒸豆腐:将内脂豆腐从盒中挖出。鸡蛋加少许盐、约50克的沸水打散,香菇切成碎粒。将打好的蛋液倒入豆腐盆中,盖上保鲜膜,大火蒸十分钟左右即可。

2、煎鸡蛋豆腐:鸡蛋打散,加入适量盐搅匀。豆腐清冼一下,切成小块放入盘中,蛋液淋在上面。接着起锅烧油,倒入鸡蛋豆腐两面微煎。然后加入适量盐,生抽,少许热水焖煮两分钟。出锅后撒少许葱花即可。

3、冰糖鸡蛋豆腐:豆腐切小块,裹上鸡蛋液。起锅烧油,用大火炸炸至金黄。锅中放入酱油和糖,勾少许芡汁,放入炸好的豆腐,拌匀后起锅洒上白芝麻即可。

4、洋葱烧鸡蛋豆腐:鸡蛋打散,豆腐抓碎,两者混合,加盐搅拌均匀,洋葱切丁备用。锅烧热加油,下洋葱炝锅。炒出香味后(洋葱变软)放入混合好的鸡蛋豆腐不停翻炒,炒熟后出锅。

5、番茄鸡蛋豆腐汤:番茄均切块,豆腐切块,鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀。起锅烧油,油烧至八分热左右,下番茄炒后,放入适量水和豆腐翻炒。待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、盐、味精调味即成。

6、干贝鸡蛋炖豆腐:干贝用热水浸泡至软,撕碎。把砂锅烧热,倒一点油,待油热后注入适量的水将瑶柱连浸泡的水一起慢慢倒入锅中。待水烧开后将豆腐及玉米粒一起倒入锅,再次烧开后转小火煮十五分钟。最后加盐调味,鸡蛋划散,趁热倒入锅中,搅拌成蛋花即可。

7、酱炒鸡蛋豆腐:把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末。接着下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下。再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可。

8、鸡蛋豆腐蒸虾仁:鲜虾剥壳,用食盐和白胡椒抓匀;嫩豆腐切块;鸡蛋打散,加水拌匀。在碗内摆入嫩豆腐和虾仁,把蛋液过细筛倒进来。大碗盖一层保鲜膜准备上锅蒸,蒸锅上汽后放入蛋羹,保持中火先蒸9分钟,然后关火继续焖5分钟即可。

9、地耳豆腐鸡蛋汤:将地耳洗净沥干,豆腐切成丁,加水煮沸。至豆腐浮起,投入地耳煮沸,加细盐、味精、胡椒末,淋上香麻油即可食用。

10、小炒芹菜鸡蛋豆腐:先把鸡蛋打好,豆腐切好,锅内入油,豆腐沾鸡蛋煎至两面金黄,后铲出。起锅烧油,下芹菜、加盐翻炒片刻,然后倒入煎好的鸡蛋豆腐,翻炒两下。最后放入生抽、鸡精即可出锅。