烹调豆腐过程中应该怎样来保护或提高其中钙的营养价值-豆腐烹饪方式存在地区差异的原因是什么

这个问题刚适合我来答，我来自东北很北差不多靠近俄罗斯的北方小城，而我对象是南方很南的靠近南海的一个小城市的。这么多年的生活相处磨合，对于南北差异的习惯我真的是感受非常深，咱们来一个一个聊。

1.饮食差异大。

咱北方的吃东西稍微口味重一点，油盐啊辣呀也比较正常，菜呀，这个分量也比较大，包括面食也比较多，这个面条饺子包子，馄饨，各种。而南方这边的饮食较为清淡，他们做菜很喜欢清蒸，也没有太多的调料，不会弄得很复杂，像北方这种又油炸各种整，还要下很多调料呀。南方这边的菜品它的量会比较小，然后也比较精致，有时候你点8个菜吃饭都不够。但是你如果点两个北方菜，可能两个都吃不完，还得打包。

南方人特别是广东这边的人很喜欢喝汤，什么老火汤这个煲那个那个煲这个，北方人就几乎没有这个煲汤的习惯。这可能也跟气候有关系，南方人相对来说比较养生，吃东西吧，相对也会健康一些，也能吃到一些新鲜的东西，不像北方天气太冷了，很多像肉类太累没有办法吃新鲜的。

另外有很多大网上估计有看过的段子，比如说北方人吃的豆腐脑是咸的，南方人吃的是甜的。；北方人吃的粽子是甜的，而南方人吃的粽子是咸的，而且里面还加肉；如果不是有机会接触到这么多的南北差异，很难去理解这些不同，但幸好我们还是能吃到一起的，虽然南北差异巨大，需要多一些相处包容。

2.生活习惯不一样。

比如说买东西这块，南方人呢，可能买菜一天一买，特别是广东这边，他们讲究新鲜就是讲究新鲜，天气太热，很多食物过夜了很容易就坏。他们买青菜就买那么一点，买肉呢还能买个两块钱三块钱5块钱的。在东北买这么点是容易挨揍的，东北人买东西一买都是买一堆，这跟气候和生活习惯也有很大的原因，因为天气太冷了呀，你不可能每天去买，很多食物也本来就能保鲜，也没有那么多新鲜的蔬菜。所以就会有“囤积”物品的习惯。特别是买菜一买买一堆装满冰箱，这样的话就不用什么再出去买了，毕竟冬天北方外面零下20多度，而广东这边冬天。有的时候甚至都零上20多度。

另外在北方不经常洗澡，因为第一是干燥，第二呢也不方便，第三的水可能也没有那么丰富。而南方这边一天一洗澡甚至一天两洗澡不洗都不行，一出去容易身上黏黏的有汗，所以不洗澡会非常不舒服。

南北差异巨大的习惯还有很多就不一一列举了，这两个是主要的方向。