元葱炒豆腐做法大全-元葱炒豆腐做法大全图片
豆腐炒洋葱
食材
主料
豆腐
一斤
葱头
一个
辅料
郫县豆瓣
适量
糖
适量
盐
适量
蒜
适量
姜末
适量
油
适量
步骤
1.豆腐切角…煎到两面金黄
2.葱头切块
3.把豆腐放到一边往里放豆瓣酱炒出红油放蒜末姜末
4.放入葱头放盐糖酱油少许醋
5.翻炒
6.出锅
小贴士
无
处暑祛湿系列之洋葱炒干豆腐的做法
准备豆腐一块。
洋葱切块。
青椒也切块。
锅里放油，将豆腐切片下锅煎至两面金黄
锅里倒少许油，爆香葱花、花椒。
下洋葱，滴少许生抽翻炒。
炒至断生后倒入煎好的豆腐加适量盐。
再放入青椒翻炒片刻即可。
豆腐和洋葱能一块炒着吃吗
处暑祛湿系列之洋葱炒干豆腐的做法
处暑已至，但天气还是较为炎热，从中医的角度来说，一年可以分为五个季节，除春、夏、秋、冬外，还有一个处于夏秋之交的“长夏”。此时也是一年中湿气最盛的时期，湿气重，容易导致人体出现食欲不振、精神萎靡等各种症状。值此处暑时节，饮食编辑教大家一道杀菌安神助消化的家常菜——洋葱炒干豆腐。
主题：洋葱炒干豆腐
食材：干豆腐250克，洋葱200克，猪瘦肉100克，植物油、花椒油、淀粉、盐、味精、酱油、醋、清汤各适量。
做法：
1. 将干豆腐切成丝，放入沸水中煮透，捞出沥干水分;
2. 洋葱剥洗干净、切丝，猪瘦肉洗净切丝;
3. 炒锅置于大火上，倒入适量植物油，油热后放入干豆腐丝煸炒几下;
4. 倒入清汤，转为小火煮3分钟;
5. 开大火，放入洋葱丝、猪肉丝，加入酱油、盐翻炒;
6. 炒至肉丝和洋葱熟后，烹入醋、下少许味精;
7. 淀粉勾芡，淋点花椒油即可出锅。
洋葱性温、味辛;归脾、心经。洋葱含桂皮酸、介子酸、钙、铁、原儿茶酸、挥发油等成分。具有润肠助消化、祛湿理气、杀菌安神、温中通阳的.功效。可辅治外感风寒、宿食不消、痢疾、高血脂等症。
豆腐是我国的一种传统食品，为豆科植物大豆种子的加工制成品。豆腐性寒，味甘、咸;归脾、肺、大肠经。豆腐含铁、镁、钙、烟酸、叶酸、维生素B等成分。具有宽中益气、清热散血、和脾胃、消胀气等作用。豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，特别适合素食主义者和单纯性肥胖者食用。豆腐还可降低血液中铅的浓度，其含有的大量植物雌激素，有助于女性克服更年期症状，还可细腻肌肤。
青椒洋葱炒豆腐怎么做？
洋葱炒豆腐
主料 ?
豆腐300g 洋葱80g 油适量 葱适量 青椒适量
辅料
盐适量 生抽适量 味精适量 花椒适量
洋葱炒豆腐的做法步骤
1.?准备豆腐一块，洋葱切块，青椒切块。
2.?锅里放油，将豆腐切片下锅煎至两面金黄。
3.?另起锅，锅里倒少许油，爆香葱花、花椒。
4.?下洋葱，青椒翻炒，再滴少许生抽翻炒，炒至断生后倒入煎好的豆腐加适量盐和味精，再翻炒半分钟即可出锅。
洋葱炒豆腐的家常做法大全怎么做好吃
青椒洋葱炒豆腐
准备食材
日本豆腐两条、青椒一条、洋葱半个。
做法
1、洋葱切丝，青椒切块，日本豆腐切片。
2、热油煎日本豆腐，两面煎至微微金黄捞出。
3、热油炒洋葱青椒，炒软加入日本豆腐，加一勺生抽，2勺料酒，一小勺红糖，一小勺盐，翻炒均匀加半碗水烧开加一小勺味精即可。
洋葱烧豆腐怎么做好吃
用料
豆腐
6～7块（我用的是那种很小一块的水豆腐）
青辣椒
3只
红辣椒
2只
蒜瓣
少许
蒜叶
少许
洋葱炒豆腐的做法
首先把豆腐切好，切的薄一点，这样会比较好入味我切的是三角形。
把豆腐切好之后再把那些配料也处理好，装盘。
材料都弄好之后，就开始煎豆腐了。锅烧热，倒油，待锅内油开始冒烟时就可以把豆腐放进去了，一片片的码在锅中（我用的是平底锅，不会粘锅，推荐用平底锅煎那些大厨级别的就随便什么了），均匀受热
这时你只需守在锅旁看着那些豆腐慢慢的变成诱人的金**，注意可不要煎过了，随便准备翻面
待豆腐煎的两面金黄这时就可以把洋葱、青红辣椒、蒜末放进去啦！加适量盐，少许生抽（这里不推荐用老抽，老抽颜色会比较深，影响豆腐的外观）再来一点鸡精
翻炒均匀后可以尝下咸淡，咸了加点水，淡了再加点盐，如果刚好的话那就太棒了！那么最后准备出锅装盘吧！可不要流口水哦?
准备好米饭?好好的吃上几碗吧?
用料 ?
北豆腐 1块
洋葱 半个
胡萝卜 1小块
生抽 1小勺
盐 少许
糖 少许
味精 少许
洋葱烧豆腐的做法 ?
北豆腐1块，切片；洋葱半个、胡萝卜1小块，都切成菱形片
平底锅倒入少许油，烧热后依次放入豆腐片
中小火煎豆腐片，两面都金黄了捞出
另起锅，锅内热油，炒香洋葱片和胡萝卜片
再倒入豆腐片，加少许水烧开，加生抽，盐，糖调味，大火收一下汁就可以关火了
最后撒些味精，装盘时再撒些香菜，可以上桌啦?
声明：本站所有文章资源内容，如无特殊说明或标注，均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系本站删除。
