剥皮豆腐做法视频教程-剥皮豆腐做法

麻婆豆腐用的是南豆腐也就是嫩豆腐。

麻婆豆腐算是很常见的菜了，主料是最简单的豆腐，但是想要做好还是要花费一定的心思，我给大家带来了麻婆豆腐的家常做法。

食材

豆腐500g（嫩豆腐）、猪肉50g、青蒜、蒜末、姜末、花椒、红辣椒、料酒、油盐、水淀粉、豆瓣酱、豆豉酱、白砂糖

做法

1、将豆腐切小块，加水放进锅煮开。

2、水煮开后，加入小半勺盐里面。

3、倒入水淀粉在里面。

4、然后连水带上豆腐，倒在一个大碗里面备用

5、另外准备一个锅，倒入适量的油烧热后加入花椒和红尖椒爆香。

6、这样花椒辣油就做好了，然后捞出花椒和辣椒。

7、猪肉切成小丁，加入1勺料酒里面拌匀。

8、然后倒入刚才的油锅里面，用筷子划散开。

9、肉颜色变白后，加入一勺豆豉酱和一勺豆瓣酱。

10、煸出红油后，加入姜蒜末里面炒香。

11、接着倒入1碗水里面煮开。

12、然后把之前煮好的豆腐沥出来，倒进锅里面。盖上盖子焖煮6分钟左右。

13、煮好后，加入1小勺糖提味。

14、再加入水淀粉里面

15、最后盛出来，撒上青蒜末和花椒碎就完成了。

家常豆腐的做法有哪些

1、茄汁嫩豆腐

做法：将嫩豆腐切片，摆在盘中入蒸锅蒸两分钟后取出;番茄切碎，倒入油锅中翻炒至熟烂，加适量水、糖以及香菜、生淀粉勾芡，浇在蒸好的嫩豆腐上即可。

功效：豆腐是典型的高蛋白低脂肪的食物，它能够增加饱腹感，特别适合想要腹部减肥的人群。而番茄有助于消化，可以帮助排出体内多余的脂肪。

2、家常豆腐

做法：将豆腐洗净后切成三角薄片后放入油锅中炸至两面金黄，将猪肉末也下油锅翻炒，将煎好的豆腐以及猪肉末混合翻炒，加入食盐、味精、料酒、将大蒜等烧至收汁即可。

功效：家常豆腐采用的是酱烧的方式，炸的金黄的豆腐搭配上猪肉末，绝对是可以触动大家的味蕾。如果你也喜欢吃酱烧的话，一定不要错过这道家常豆腐。

3、腊肉炒豆腐

做法：将豆腐切成薄片后放入油锅中炸一下，然后和腊肉、杭椒一起下油锅翻炒，根据个人的口味加入适量的调味料即可。

功效：豆腐含有丰富的蛋白质、腊肉具有开胃消食的作用，将豆腐和腊肉放在一起炒，点缀少许的杭椒，不仅在色彩搭配上让人看起来赏心悦目，而且在口感上也是让人赞不绝口，一般人群均可食用。

口袋豆腐是哪里的美食？是怎么做的？

摘要：家常豆腐，是一道以豆腐、猪肉作为主要食材，以豆瓣酱、白糖和酱油作为调料制作而成的老少皆宜的美味食品。其中含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。那么，家常豆腐的做法有哪些呢？家常豆腐的营养价值是什么？接下来就和小编一起来了解一下吧。家常豆腐家常豆腐的做法有哪些家常豆腐的营养价值

家常豆腐的做法有哪些

一、做法1

1、材料

北豆腐400克、鸡蛋1个、拌饭酱2茶匙、油适量、盐适量。

2、做法

（1）豆腐稍加冲洗切成均匀小块，鸡蛋打散备用。

（2）在平底锅中倒油烧热，豆腐块表面裹一层蛋液。

（3）放入锅中煎至两面金黄，撒上盐。

（4）在煎好的黄金豆腐表面淋上一层拌饭酱即可。

二、做法2

1、材料

嫩豆腐一块(约200g)，番茄100g，干瑶柱(干贝)20g，油10ml，盐5g，糖3g，香菜适量，生粉少量。

2、做法

（1）干瑶柱水泡，撕成丝状；

（2）嫩豆腐小心切片，摆盘后放入蒸锅里大火蒸2分钟，取出，倒掉盘里的水；

（3）番茄切碎，锅里放少量油、盐，把番茄翻炒片刻，把干瑶柱丝倒进去，放半碗水、少量糖，盖上锅盖焖1分钟，然后放进切碎的香菜，用生粉水勾芡；

（4）把汁水倒在蒸好的嫩豆腐上面即可。

三、做法3

1、材料

豆腐(700克)，猪肉(肥瘦)(100克)，青蒜(50克)，猪油（炼制）(100克)，料酒(25克)，盐(7克)，豆瓣辣酱(50克)，味精(2克)，香油(15克)。

2、做法

（1）豆腐切成5厘米宽的对角的三角形，1厘米厚的片，用平盘装上，撒上盐腌一下，滗去水分；

（2）猪肉剁成末；

（3）大蒜切成2厘米的段；

（4）豆瓣辣酱要剁碎；

（5）将猪油烧沸后下入豆腐，待两面都煎黄后就取出；

（6）另外，再将油烧沸，下入猪肉末炒熟，烹料酒，加入豆瓣辣酱炒香；

（7）再加入豆腐、盐、味精和汤，焖入味，收干汁，放入大蒜和香油，装入盘内，即可。注意水别放太少，鸡精多些味道更好，豆腐一定要慢火烧透才入味。

四、做法4

1、材料

豆腐、皮蛋4个、上汤2杯、白糖2勺、苹果粒半杯、老抽酱油1勺、生抽酱油1勺、糖1勺、胡椒粉适量、麻油一茶匙。

2、做法

1、豆腐洗净，整块放于上汤内，文火煮10分钟，取出隔去水分后切成小块放在碟上；

2、皮蛋剥皮切成粗粒，以糖拌匀，与苹果粒同加在豆腐上；

3、将调味料调成汁均匀浇在皮蛋豆腐上，即可。如果做菜时上汤难找，又想图省事，就用鸡精与凉开水调制。平时做肉、鸡汤、鱼汤时可以用罐装冷藏，以备平时烹调之需。

家常豆腐的营养价值

1、豆腐

豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长，是宝宝生长发育的重要食物，有助于增强抵抗力，促进生长发育。

2、猪肉(肥瘦)

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

3、青蒜

青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。青蒜对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，对预防癌症有一定的作用。

油豆腐剥皮反过来包馅怎么做

口袋豆腐

“ 以前的豆腐做法孩子每次都不太喜欢吃、现在这种做法孩子非常喜欢。 ”

准备好食材，肉剁成泥。姜4片切丝，2片切末。

将生抽，盐，葱末，姜末，鸡精和肉泥拌均匀。

豆腐切成2厘米一块块。

再将豆腐块从中间切一刀，底部不切断。中间塞上肉泥。

锅放油，炸豆腐至金**，捞起滤油。

锅洗净，少许油炒姜丝，大蒜出香味放1000毫升水。

西红柿切细丁放锅里。

起锅时把西兰花，蔬菜放里面煮一分，二分钟。然后撒上蒜叶，放上花生碎，就可以美美的吃了。

放点花生碎可以提香。多食蔬菜有好处，所以我蔬菜配比多了一点。

口袋豆腐是四川传统特色菜，富于营养，传统做法不一现在传统做法的基础上增加了很多做法，如：麻辣，香辣，酸甜等等口味。主要特点是用嫩豆腐经过油煎后进行二次烹饪。

烹饪技巧：豆腐炸好后也可以不放入锅内拌炒，可将调好的酱料淋在豆腐上即可。

具体做法如下：

口袋豆腐传统做法

主料：豆腐1500克，猪肉馅500克，荸荠200克

辅料：干黄酱50克，肉骨茶粉或十三香5克，大葱一根，鸡精3克，味精1克， 老姜7片花，椒20粒，八角1个，白糖1勺盐适量

做法步骤：

1. 准备食材

2. 准备食材（豆腐和海带丝）

3. 葱，姜切末及所有调料都放入肉馅中，干黄酱用花椒，大料水解开，慢慢倒入肉馅中，直到肉馅打上劲（菜谱里详细介绍过“怎样调出美味猪肉馅‘）

4. 肉馅打好后

5. 放入荸荠，搅拌均匀，待用

6. 豆腐切成8厘米长，4厘米宽，2厘米厚。海带丝用温水泡一下

7. 准备小锅，多放些油

8. 等油7分热的时候（放上一段大葱，等大葱有小泡的时候）就可以放切好的豆腐了

9. 等豆腐炸得微黄的时候就可以捞出来了

10. 豆腐捞出来后，就硬了，这时，倒上开水

11. 开水没过豆腐就行了，泡5分钟后，豆腐就软了。

12. 豆腐泡好后，用刀在顶部划开一道小口，刀伸进去后，转360度，适量地取出一些豆腐，取豆腐，是为了能多放一些肉馅。

13. 依次地全部取出豆腐。

15. 搅拌均匀的肉馅，放入豆腐中。

16. 系上海带丝。

17. 全部做完了，每天上班的朋友，没时间做菜，回来后和家人一起，做一锅高汤，放上口袋豆腐和自己喜欢的青菜，就可以暖暖地吃上一顿了。

做法二：

豆腐番茄虾仁煲

主料：北豆腐200g，虾仁12只，番茄1个

辅料：柠檬1片，小葱1根，玉米淀粉适量，番茄酱5g，盐2g

做法步骤：

1. 番茄洗净，屁股划十字

2. 开水中烫至表皮变软

3. 剥开外皮。如果觉得麻烦，可以省去剥皮的步骤，吃之前挑出番茄皮即可

4. 切小块

5. 在处理好虾线的虾仁中加入少许柠檬汁和盐，腌制约15分钟

8. 热锅少油，放入豆腐，中小火煎至底部金黄后，翻面

9. 煎至两面金黄后，盛起备用

10. 重新热锅，倒入番茄。如果前一锅剩有余油，就无需再另外加油了，否则倒入一点

11. 中小火炒至番茄出汁后，倒入虾仁

12. 翻炒至虾仁变色后，加入豆腐，番茄酱和少许盐。番茄酱可以让味道更加浓郁，没有就不加

13. 倒一小碗开水，炒匀

14. 移入砂锅中。这时候可以随意折两瓣白菜叶，几朵西兰花等蔬菜，一起炖煮，更加美味营养

15. 盖上盖子，中小火煲约8分钟。如果没有砂锅，就继续平底锅焖煮多一会儿

16. 出锅前撒上葱花，完成

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今天，老师教你一道土家口袋豆腐的做法，美味十足，快去学起来吧！

原料：东北大豆腐3500克，猪肉馅500克，尖椒、胡萝卜段各100克，鸡蛋20个。

调料：

A料（盐30克，味精、鸡粉各50克）

B料（辣椒油80克，葱、姜各30克）

淀粉150克，白糖140克，熟豆油1千克（约耗400克），老汤300克。

土家口袋豆腐的制作方法：

1、将豆腐掰开，放在篓筐里控水15分钟，取出后与猪肉馅、鸡蛋、A料、淀粉和在一起。

2、起锅将豆油烧至四成热，将步骤1搅好的豆腐挤成小丸子，下入油锅炸至金**，取出控油。

3、另起净锅，下入B料、尖椒、胡萝卜段爆香，舀入老汤，淋明油，勾芡，出锅装盘即可。

制作关键：

1、豆腐选用卤水点制的，香味浓（石膏豆腐炸制时易出沫），因卤水豆腐含水量较大，所以买回来后放在篓筐里压碎控水，大约15分钟，不要控得太干，否则后期不易成型。

2、辣椒油最好自己制作，一半辣椒碎，一半辣椒油。

3、豆腐和肉馅和制在一起时，不要太稀也不要太干即可。

4、炸制时的油温如果太低，豆腐不成型；若油温太高，外表不光滑。

土家口袋豆腐的做法，你学会了吗

口袋豆腐又名胀浆豆腐，是四川地区特色传统汤菜。因豆腐成菜后，用筷子提起，形如口袋而得名。口袋豆腐为咸鲜味型。此菜汤汁乳白，味咸鲜而醇香。

皮蛋豆腐的做法，皮蛋豆腐怎么做好吃，皮蛋豆腐的家常

油豆腐肉丸子

原料

猪肉、油豆腐、胡萝卜

做法

1.胡萝卜片，稍微加盐焯水垫底

2.肉馅用自己喜欢的调料调好，塞入里面，不过实践经验告诉我，下面用简单剪一片下来，这一片呢，后面可以煮一起嘛，免得浪费

3.有肉那一面，放在下面，用油煎，稍微煎到定型

4.加水煮，放盐，时不时翻一翻啊，不然我觉得不好煮好

5.装盘，吧汤汁加葱花淋上。这么一盘被我儿子一个人干掉，呵呵另外我还有一大碗哦，这个纯属造型需要。

豆腐圆子

原料：

主料：豆腐(北)1000克，糯米150克，猪肋条肉（五花肉）200克，草鱼150克。

辅料：虾米10克，鸡蛋60克。

调料：盐2克，酱油10克，小葱25克，姜5克，胡椒粉2克，味精2克。

做法：

1、将豆腐浸入清水中，换二三次水，用纱布包起来放在筲箕内沥水；

2、将糯米用清水淘洗干净，放入开水锅中煮熟捞出，以清水浇淋，直至冷却；

3、将猪五花肉除去肉皮后切成肉丁；

4、肉丁内拌入味精少许、姜末、精盐少许腌制入味；

5、将草鱼宰杀洗净，片取净肉排剁成茸；

6、虾米用温水浸泡胀发后，沥干水分；

7、将沥干水的豆腐倒入盆中，搅细搅散，放入鱼茸、味精、胡椒粉、精盐、鸡蛋、姜末、虾米合拌；

8、拌匀豆腐鱼茸中再放入肉丁搅拌均匀；

9、最后将糯米、葱花放入豆腐鱼茸肉丁中继续拌匀；

10、将蒸笼格用油擦抹一遍，洒一点清水，以防粘连；

11、将拌好的原料挤成鸡蛋大的圆子，顺序码在笼格上；

12、蒸笼上旺火沸水上蒸30 分钟取出码入盘中，撒上葱花即成。

制作要诀：

1、豆腐搅碎前，要撕去外皮，现出白质；

2、豆腐调制糊状时可慢慢加入各种料，至豆腐糊能上手止。

特色：

圆子软嫩松泡，鲜嫩可口，入口消融，口感丰富。

如何做出绝顶美味的皮蛋豆腐？

家常皮蛋豆腐的做法：

准备材料：皮蛋2个、嫩豆腐1盒、青椒2个、洋葱半个2、葱1个、蒜3瓣、味精少许、酱油2勺、醋1勺、麻油1勺、花椒粉少许、白糖2勺、蚝油半勺、油适量。

步骤

1、嫩豆腐切片入水煮，撒上适量盐。

2、青椒，洋葱，蒜，葱切丁备用。

3、麻油、酱油、醋、糖、花椒粉、蚝油、味精按照材料里说的均匀调配。

4、将配菜入热油锅翻炒至香味溢出。

5、将热油炒好的配菜倒入酱料中搅拌。

6、将配料和酱一起倒入皮蛋和嫩豆腐中搅拌后，即可食用。

皮蛋豆腐的推荐做法？

食材：豆腐、皮蛋

辅料：小米椒、大蒜

调料：鸡精、白糖、生抽、香油、香醋

皮蛋豆腐—— 鲜嫩美味

1.下面开始准备食材

准备嫩豆腐一块，清洗干净切成豆腐片，均匀地码放在盘子里面，放入蒸锅中蒸10分钟。

文章2

准备适量的熟皮蛋，剥掉外壳，切成均匀的小块。

文章3

2.下面开始准备辅料

准备小米椒几个，切成圈。

准备大蒜几粒，捣成蒜泥。

和小米椒放在一起，加入适量的鸡精、白糖、生抽、香油、香醋，再倒入一点凉开水搅拌均匀备用。

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3.下面开始浇料汁

把蒸熟的豆腐取出来控掉水分，倒上松花蛋，均匀淋上刚才调好的料汁，美味即成。

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好了，一道非常简单的皮蛋豆腐就做好了。

皮蛋豆腐怎么做

皮蛋豆腐相对制作是比较简单容易的，首先先准备好内酯豆腐，准备好内酯豆腐以后，从壳中倒入。放好以后呢，切成片状。还可以直接在内酯豆腐盒中切好，然后倒入。这样的话是比较方便，所以把它扣出来。随后准备皮蛋，把皮蛋的外皮去掉，然后把皮蛋切好，切的小一点，把内酯豆腐摆在盘中。将准备好的皮蛋围着内酯豆腐放一圈儿就可以了。接下来准备酱汁和料汁就可以了，酱汁和料汁是决定皮蛋豆腐的制作。放入食醋，食用盐，五香粉，辣椒面，最后还可以放入剁椒和香油，这样的话少放一点生抽就可以了。放好以后就是一个搅拌，搅拌好一定要搅拌均匀。最后可以少放一点蒜末，这样的话会非常好吃，加上香菜。非常好吃，最后一步呢，就是直接把汤汁洒在内酯豆腐上。这样也是会更加好吃，也会使得它的营养价值得到一定的体现。可以建议这样吃非常的好吃。

皮蛋豆腐可以一起吃吗

皮蛋和豆腐是可以吃的，因为它们两者不属于相克的食物，而且他们彼此的营养价值也是极高的，对身体也是非常有好处的，所以非常介意两者一起吃，对身体的一些价值也是比较高的。皮蛋和豆腐的营养对身体非常的好，而且对身体也是非常有作用的。对身体也是非常有好处的，可以很有效的帮身体补充到蛋白质，对身体也是非常有效果的，所以非常建议这样吃，而且皮蛋豆腐加上这些配料，不仅这样非常好吃口味也是非常鲜美的，所以非常建议皮蛋内脂豆腐一起吃，营养价值也是极高的，对身体也是非常有好处，完全可以这样吃。内酯豆腐的营养价值非常高，而且呢，对于身体补充蛋白质也是非常丰富的，所以非常建议这样吃，对身体的好处也是比较高的。补充蛋白质是身体必须需要的，因为它可以很好的为升级提供营养，帮助到身体。

皮蛋怎么处理

皮蛋在吃的过程中呢，可以直接把外皮去掉，然后把皮蛋切好以后放到碗中吃，还可以直接把皮蛋熬好，放入模具里进行吃。根据自己的一个口味和选择，吃皮蛋是可以很好的，而且还可以很有效地帮助口味得到一个改善，因为皮蛋在第二次制作的时候会有一种新鲜的口感，会去除掉最初皮蛋的一个味道，也是比较有新鲜感的。皮蛋第一次吃的话可能会有一个味道，因为那股味道可能会影响口味，所以这个时候，可以选择进行一次熬煮，再制作，这样的话也是可以很有效地帮助他的口味，使得口味得到一定的缓解，而且还可以去除掉这样的味道，避免这样的味道，会影响口感，使得口感有一个新的变化。

豆腐可以怎么吃

豆腐不单单可以制作皮蛋豆腐，还可以炒豆腐，炸豆腐，可以把豆腐切好以后放入油中炸，炸至两面金黄就可以吃了。可以选择放到菜里或者是一个其他的吃法也是可以的。豆腐一定要在吃的时候注意，一定要在吃的过程中，一定要搭配其他的事物。这样的话可以使得它的营养更加全面，豆腐可以补充充分的蛋白质，对身体很有好处，所以这个时候可以很好的补充营养。为身体得到一定的养护，还可以补充维生素和微量元素，对身体非常有好处。