鸭血豆腐汤怎么做好吃又简单-鸭血豆腐怎么做好吃
1.首先豆腐,鸭血切块,韭菜,葱姜切好,然后锅中烧水放盐,水开后放入豆腐,开锅煮3分钟捞出。
2.然后鸭血煮三分钟,热锅给油,加葱姜爆香,加豆腐,鸭血,料酒,酱油,翻炒均匀。
3.最后加水,盐韭菜翻炒,加味精,湿淀粉,翻炒翻炒均匀即可。
我国是世界上鸭饲养量最多的国家,也是最大的消费国。鸭血是一种可广泛应用于食品工业的动物性蛋白资源,除含85%左右水分外,其余主要为蛋白质,含量在16 % 左右。
鸭血富含铁、锌、钾等矿物元素和多种维生素,此外还含有多种生物活性物质,鸭血有补血和清热解毒作用,还可用于治疗中风眩晕、防治消化道肿瘤。鸭血主要还是通过制作成鸭血豆腐食用。
鸭血如何做才好吃
鸭血豆腐的家常做法介绍如下:
工具/材料:鸭血 300克、豆腐 100克、郫县豆腐酱 2勺、油 10克、清水 少量、白糖 5-10克、食盐 少量、蒜苗 少量、生抽 1勺、料酒 1勺。
1、这是买回来的鸭血和豆腐,豆腐先买回来可以放在水里泡着,保持鲜嫩。
2、将豆腐和鸭血切块。
3、将葱姜蒜去皮切碎。
4、倒入清水,大火烧开。放入豆腐,焯水,即可捞起,去除酸味。
5、重复上述步骤,鸭血焯水,去除血腥味。
6、平菇也同时洗净撕开。
7、放入色拉油,烧至八成热,放葱姜。
8、倒入焯过水的鸭血、豆腐和洗净的平菇。同时加入清水,以量而定,并放入生抽、料酒、豆瓣酱。
9、大火烧开煮3分钟,放入少许盐,继续煮5分钟。
10、出锅,撒上葱花。
鸭血烧豆腐好吃。烹饪方法如下:
食材:鸭血一盒,豆腐一块,芹菜两棵,蒜头半颗,小米辣两个,蚝油一勺,老抽一勺,鸡精一勺,食盐少许,食用油适量。
步骤一:首先把鸭血切成小片,开水下锅焯水3分钟捞起,这样可以很好地去除鸭血的腥味,而且口感会更好。
步骤二:豆腐稍微用清水洗一下,再切成四方形薄片,豆腐买硬一点的就可以,这样煎得成形不易碎。
步骤三:芹菜择洗干净切成小段,蒜头去皮切成片,小米辣洗净斜刀切成片。
步骤四:炒锅中倒入适量食用油烧热,豆腐放入锅中煎,煎至两面金黄盛出备用。
步骤五:锅中余油放入蒜片、小米辣干煸出香味。
步骤六:放入鸭血、豆腐,倒入清水没过食材加盖煮上5分钟。
步骤七:煮好后放一勺老抽、一勺蚝油、一勺鸡精,少许食盐调味,放入芹菜段翻炒均匀即可关火出锅。
步骤八:一道鲜香美味的鸭血烧豆腐就做好了,好吃开胃又下饭。
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